夜練習

夜も体育館でトレーニングです。
体幹を中心とした筋トレやフットサルを行いました。だいぶ、安定したフォームでやることができるようになってきた選手が増えてきました。一方で、一年がたつのに、まだ正しいフォームを維持できない選手がいます。これは継続してやるかやらないかです。プレイに大きな影響を与えます。
そのあとは、恒例のビンゴ大会です。松柴トレーナーからも、Jリーグの選手からいただいたものなどを提供してもらいました。
明日も、しっかりやっていこう！