終活ちょいなか暮らし

築50年分譲公団をフルリノベーションして
快適な老後を過ごすためにインスピレーション移住

急にガタガタ、下降気味

2021-03-30 | 日記
鍼治療が合わなかったのか、業務がハードだからかは分からないけど、鼠径部から膝にかけて調子が良くない。
スタスタ歩けず、歩幅が狭くゆっくりになったので早めに出発。

今日は「月一女子会」

「少し痩せたみたい」との印象があったようで、たまに会うから分かることってあるよね。

最近は飲酒も減り、ご飯も食べるようになったけど、疲労が抜け無いから疲れて見えるのかも。

体重は軽いけど、足取りは重い...

海鮮割烹「魚元」で楽しみなのは、お刺身と天ぷらに季節のお料理。
今日は桜のお豆腐が美味しかった。


テイクアウトの天ぷら(菜の花・舞茸・新玉ねぎ)が美味しそうだったのでゲットー!¥450(税抜き)
かなりのボリュームにお得感たっぷり。

個別に包んで冷凍庫へ。
天ぷら蕎麦で食べるつもり、うふふ。

食欲はあるからね😊
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初体験は「鍼治療」

2021-03-28 | 日記

「無料」という言葉に反応して受けた鍼。

施設長から、職場に来ている鍼灸師のお試しがあるからどうぞと言われて(出勤したばかり)就業時間中に受けることが出来た。

丁度、左の腰と右の鼠径部に痛みがあり、歩くにも違和感があったからいい機会と初体験。

鍼でトントンやられると、一瞬電気が走るように筋が伸びた。

不思議と痛みが取れて膝を折った足が胸の辺りまで上がった。


それで調子に乗って働いたものだから、麻酔が消えた後のように鈍い痛みが...

あぁぁ、治療の後は少し体を休める事が必須のようである。

歩けなくなった時に、注射で誤魔化して動いていた過去の様子がデジャヴ。

折角の鍼治療が台無しである。

いや、鍼治療したから動ける?


馬鹿じゃん私、ホドホドを知れっ❗️

トホホ😅





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心理カウンセラー1級への道

2021-03-25 | 日記

Yさん、心理カウンセラー2級取得して、1級も学びたいと思ってるんです!」

久々にチョットだけ悩んだ。

というか、誰かに肯定して欲しかった。


というのも、私にとっては高額な講座料に付け加えて、他の通信教育も申し込んでいたからだ。


Yさんは小学校教諭を32年間勤め上げ、現在教育相談やスクールカウンセラーをされているベテラン大先輩である。

遠く離れているので、なかなかお会い出来ないが節目節目に傾聴いただいている、私にとって大切な人でもある。

メールを送ると、リモート会議が22時まであるから、その後連絡するとの返事。


昨晩、電話をいただいたのが23時で真夜中の2時までお喋りしてしまった、うっひゃー

(今日はお休みだから、朝寝坊)


65歳から貰える年金では家賃がやっと払えるくらいで、先の見通しは暗い。

いつまで生きちゃうか分からないので、ある程度の貯蓄も必要だけど「今が大切」なコロナ禍。


箱庭療法で「あっ、そうなんだ」と納得する「気づき」が興味深く、もっと学びたくなって来たの、うふふ。





少しずつ貯め込んでいたタイ旅行(2回は行けるかも)の旅費を当てる事にした。


目的を持って過ごす方が気合が入って頑張れる!私であった。


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タイ料理「サラパオ」@荻窪

2021-03-24 | グルメぐり

「ワタシ アナタノ リンジン コンド スミマス」


色黒の2人の男性がアパートから出て来た私に話しかけて来た。

聞くとバングラデシュ人。


階下のアフリカ人が引っ越してどれくらい経ったのか定かでは無いが、夜中までの騒音や早朝の大きな声が無くなってからチュー吉の音が耳につくようになって来たのは確かだ。

そういえば、先週、内装業者が来てた。


「宜しくね」と挨拶を交わして荻窪まで。


本日、心理カウンセラー修了。


先週、ランチは此処って決めてたタイ料理。

カオソーイ(カレー麺)は、10年暮らしたチェンマイ名物。



久々にタイ語を話した。

ラム テーテー(チェンマイ弁で美味しい)


意外と忘れないものだと感心、うふふ。


※サラパオ=肉まん

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悪循環な求人採用

2021-03-22 | 日記

「来たばかりの派遣さん、来てないのよ。どうやら辞めたらしいよ」


って、3日目だよね?


「こんな人ばっか来るのよ...嫌になっちゃう。人手不足なのに教える時間が無駄だよね💢


そうなんだ、無資格未経験では無理な事が多い職場なのに、学習しない求人採用...

来月から入社する正社員2名も無資格未経験との事。


あぁぁ、こういう状況だけど、次の更新はしないので4月末で「おさらば」な私。

まだ就業13日目だけど、すごく長く感じる。行きたくないけど、2ヶ月の契約期間は守らないとね。

あぁぁ、早く来い来い4月末、トホホ。

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何もかもサイテー!な日

2021-03-21 | つぶやき

こんな出来事を目にするなんて思っても見なかったし、こんなに最低な介護士を見たことが無かった。


昨日の話であるーーー

その夜勤(常勤)が来てからの2時間の出来事が、帰宅中の脳を細切れに反復していく。

全身が重苦しく背筋が伸びない。


これは紛れもなくネグレストであるが、息つく暇も無く流作業のような現場では、自分に与えられた仕事をこなすしかない。


一瞬の出来事ではあるが自尊心を傷つけ、周りの笑い物にし、それを喜んでいる態度を指摘出来なかった自分に正義感が薄れてしまった様な虚しさで打ちのめされた。


更に、昨日の地震は職場の建物3Fで、排泄介助中。丁度トイレに座っていただいた矢先の揺れだった。長くて大きな揺れを喜んでいた利用者様にホッと安心しながら、先程のネグレスト光景が頭を巡ぐっていた。

地震もおさまり車椅子に移乗して部屋を出ると

「あの人は、1人でやれるんだから、コールが鳴ってから行けばイイんだよ!やる事一杯あるんだから!」

はぁぁあ💢

「いつも、そうしてますよ。今地震でしたよね、ですから利用者様についていたのですが❗️

ああ、そうだよね だとー!何いってんだか。


1719時までは息つく暇もなく仕事が詰まっている。配膳・食介・服薬・下膳・口腔ケア・排泄... 流作業の様に、ただ仕事を片付けていくのみ。


前職場の最低ランクを上回る職場に、4月末まで勤めなくてはならないかと思うと...


今日はお休み、友人にLINE電話して毒を吐き出させて貰った。


美味しいケーキでも買ってこようかと思ったけど、窓越しに聞こえる強風と豪雨に、ジッとしているのが無難と諦める。




取り敢えず、甘い物で脳を休ませないと。
サクサクのシュー生地が“かりんとう”の様で、クリームはあともう一歩って所だけど、この価格じゃ文句も言えない。
値段の割には美味しいので、リピってます、うふふ。



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探究心とスキルアップ「心理カウンセラー」

2021-03-17 | 日記
自分を知る事
人間を知る事
発見と頷き
興味深い 面白い


あぁぁ、「やっぱりな」と
自分のことを笑ってしまう
自覚と気付きの楽しい講義でした、うふふ。
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連休なのに、よりによって「PCR検査」

2021-03-16 | つぶやき
「義務ですから」
って言われちゃ、しょうがないものね。



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開花宣言 「花よりバウム」

2021-03-15 | 日記
お休みの今日は、風もなく良い天気。
昨日の疲労も残らず、目覚めさわやか。

頂いた「桜すももティー」があるので、
そうだ!「さくらバウム」を買ってこよう!

無印良品までお散歩。


早めの夕食を済ませて、
ゆっくりティータイム、うふふ。
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いつまで持つかな?「バス通勤」

2021-03-14 | 日記

大雨強風に凍えながら、バスを待つ事30分。

腰や膝が鈍く痛む。48分のバス来ないし...

これから4月末まで耐えなくてはならないかと思うと、テンション下がる。


帰宅して直ぐに熱々のシャワー浴びて、

ボーッとする。

昨日の残りのパスタを食べて、寝たのが昨日の話。


今日は風が強くて寒い。

全身が硬直して頭まで痛くなってきた。

時間通りにやって来たバスの乗客は私ひとり。

道路も空いてる日曜の夜だと信号待ちや乗降も無く、乗り換え案内の所要時間10分は嘘じゃない。


今日も速攻シャワーを浴びて、レトルトハンバーグと豆腐サラダで赤ワイン。


明日はお休み。

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