終活ちょいなか暮らし

築50年分譲公団をフルリノベーションして
快適な老後を過ごすためにインスピレーション移住

新米介護職員の奮闘記「わたしゃサイボーグ00X(バッテン)」

2019-09-30 | つぶやき
「食事介助、振られていたよね。出来なかった理由は何ですか?」と相談員に陰険に言われた。

作業表は分単位で刻まれている。
だからと言って、その通りに出来ない事もある。振られている仕事に入ろうと思う手前で別の用事が入ったり...
今日も、イレギュラーな事態盛りだくさんで、作業表以外の仕事も指示されている。

夕食前の出来事。
「Nokさん、◯◯さんは手早く切り上げて下に戻ってきてください」とインカムが入った。
「◯◯さんの部屋に排泄介助に入ったら、尿漏れしていて下着から服やラバーシートまで濡れていたので、今パジャマに着替え中です。ナースの指示で熱を測ってアイスするかもです。」と応答。
濡れているのをスルーして、下に戻る事なんで出来ないよ!

それだけで、手が塞がってるの分かるだろう💢
この事で振られていた食事介助が出来なかったのは事実ではあるが...
助け合って乗り切る事は無理なんかい!

私たちはロボットなの?
作業表以外のことをして、お叱りを受けるのあれば、それ以外の仕事をしない方が賢明のようである。

あぁぁ、嫌になってくる。
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新米介護職員の奮闘記「シフトの限界」

2019-09-29 | つぶやき
9時出勤なのに休憩時間が11時だったり、
15時(これは社食が頼めず、お弁当か買ってくるしかない)の時もある。
前日にならないと自分のシフトが分からない。
午前午後入浴介助と排泄介助でヘトヘトの日もある。
一日中介護度の高いフロアーになると、
筋肉痛になる。
その上、引っ叩かれたり押さえられて腕に青アザ...

肉体と精神の均衡が崩れていくのを実感しながら、明日を迎える。
WHO、助けて〜!

今日は納涼祭で普段よりハード業務。
腰の筋が凝り固まってロキソニンを貼った。
何しろ、体調の悪い職員3名のフロアーで、
気を遣って動いているのに、座って次から次へ指示を出す先輩職員。
おいおい、あんたの代わりに動いているんだよ!
平常心を失いそうになる自分に言い聞かす、
「いけないいけない...」

今日は飲まなきゃやってられないよ!

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フードシェアリング 「回文」

2019-09-28 | 日記
上から読んでも下から読んでも
「くるみミルク」なんて1人で喜ぶ私。


最近注目されている
フードロスやフードシェア
破棄される前に、お腹に収める。
まだ売れ切れてないみたいなので、
欲しい方は下↓
最近の私のお気に入りサイト💕
少額の寄付も出来るから、
少しは社会貢献できてるかな、うふふ。

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定例女子会@浅草「忍者屋敷」

2019-09-26 | 日記
LUXAのチケットは、かなりの確率でお得感があり、今回も面白そうだと2ヶ月前にチケットを買っておいた。
飲み放題の「忍者コース」¥6480→3980

観光客の一見さん狙いって感じで、
料理のパフォーマンスは外国人向けかな。



★★★☆☆(飲み放題¥3980が妥当かな)

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愛を感じる「激励見舞い」

2019-09-25 | 日記
  「こんにちは。
コスモス珈琲と焼き菓子送りました。ゼリーと、かぶっちゃったね。でも日持ちするから大丈夫。😃
一人で生きていくのって、いろいろ大変。😔
だから癒しタイムを楽しみましょう。夜の晩酌と朝の珈琲でストレス解消して乗り切ってください。
今日発送・時間は夜届くようにしてもらいました。☕お気遣いなく受け取って楽しんでくださいな。😌」

友人M美さんからのメールが来たのが一昨日。
直ぐに返事できず、昨日帰宅してから
「楽しみに待ってるね」と返事。
すると、3分も経たないうちに届いた!

大好きなコスモス珈琲の詰め合わせに顔がほころぶ。

M美さんとはチェンマイ在住時に知り合って、コーヒー好きを知ってから時折送ってくれた。

彼女も私も“ひとり暮らし”
でも、彼女はニャンコに囲まれての生活。
帰国して遊びに行った時に5・6匹はいた。

気軽に会ったり電話も出来ない。
気が合うのに生活サイクルが合わないのだ。




今朝は「静波ブラック」を選んだ。
イタリアンローストなので細かく挽いた。

香ばしい苦味のきいた合間に
仄かな甘味が舌に広がる。

「やっぱり美味しいな」

こんな落ち着いた癒しの時間をプレゼントしてもらって幸せ!

疲れが溜まった心身が解されて行く〜
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賞味期間が少ないほど、知っ得情報!

2019-09-22 | 日記
♪ポケットの中にはビスケットが1つ
ポ〜ンとたたけばビスケットが2つ

そんな“不思議なポケット”ならぬスマホをポ〜ンっと叩いたら、
1箱分が6箱になったの、ふふふ。

多分、お中元の売れ残りなんだろうな。
普段食べないゼリーだけど、
賞味期間まだあるからと買ってみた。



明日、おすそ分けに持って行こうっと。
うん、職場にね。

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「迷惑メール」amazonプライム

2019-09-21 | つぶやき
先日、クレジットカードの引き落とし項目で
amazonプライムに目が止まり、
思い出したように映画を見だしたばかり
だよ〜ん



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休日の過ごし方

2019-09-20 | 日記
「連休だったらお出かけしちゃうのに...」

今週は一日置きの休み。
そんなシフトが多い私の最近は、
「Prim video 」で映画三昧。

映画を見られることを知ったのは、
入会してからの2年後。
毎月¥500払っているのに...

そこで1日2本、
小さなスマホの画面だけどね、うふふ。
映画館と違って迫力はない。
だけど、画面全体に集中できて
目や顔を動かす必要なし。
飲食やトイレもストップ押せば良いし、
疲れればベッドに移動も出来る。
おめでたい私は、
小さな事でも大きな幸福を感じちゃう。

今朝はユックリ二度寝して
(って、目覚まし4時半で起きちゃったから)
コーヒー淹れて、


映画、何見ようかなって考えるの。
良い香りに包まれて。


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「QOL」とはなんぞや

2019-09-16 | つぶやき

クオリティ・オブ・ライフ(英: quality of life、QOL)とは、一般に、ひとりひとりの人生の内容の質や社会的にみた生活の質のことを指し、つまりある人がどれだけ人間らしい生活や自分らしい生活を送り、人生に幸福を見出しているか、ということを尺度としてとらえる概念である。
https://ja.m.wikipedia.org › wiki
クオリティ・オブ・ライフ - Wikipedia
仕事柄、利用者様のQOLを向上させるように務めていることに幸福を見出してはいるが、
生活水準が低下しそうだ。
昨今のニュースで老後の貯蓄額とか騒いでいるが、初任給の額では貯蓄までは出来ないと実感。
今までに貯蓄が無かったわけではない。
話せば長くなるので省略するが、
元夫の会社設立に相当の金額を費やしてしまい、
現在のナケナシが続いているのだ。
そうは言っても、気ままな一人暮らし、
この生活を楽しんでいるけど。

って事は、私のQOLも満更ではないってことか...複雑。

※引用させて頂いたウィキペディアに寄付致しました。いつも利用させていただいて、ありがとうございます。


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新米介護職員の奮闘記「初任給」

2019-09-15 | つぶやき
「えっ!なになに⁉️」

給与明細に目を疑った。
社員になっての初給料。
漏れていた6・7月の交通費と今月からの半年分の定期代が含まれての手取りを見て、何度も確認してしまった。
交通費を差し引くと、食べて行くだけで精一杯の金額かも。
6・7とまともに働けなかったので持ち出しだったでしょう。
11月はアパートの更新。
らしくない僅かな不安がよぎる。

残業が無いのは良い事だけど、
無いと給料15万を切ってしまう。
これって、私が20代前半で貰ってたより低い。約40年前だよー。

派遣より給料は下がるものの、
ボーナスでトントンかなと踏んでた。
(夜勤・日祝・皆勤を含んでの月給)

それと、学校から言われていた資格手当が付いていない。
慌てて契約書を見直すと、
未経験でも資格があっても基本給が一緒ではないか!
ガッビ〜ンである。

夜勤だって入社半年からのようで、
それまで経済的にやっていけるかな。
仕事量と給料が反比例の介護職とは分かっていても...
なんか、侘しくなる。

そんなに贅沢しているわけじゃない。
そう思っても、この金額で賄っている人も大勢いるんだろうし、
楽しみの晩酌だって出来てるもの、
取り敢えずは凌いで行くしかないか。

見直した保険を再検討。
終身保険1つに絞るしかないな。
って、晩酌は維持する私、あはは。








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