夏対策－体調を壊さないために－（その１）

　夏の脱水症状対策について、簡単に述べます。　結論は「塩分・ミネラル分の補給をする」ですが、食塩（塩化カルシウム）だけ舐めてもはじまりません。　ミネラル（カリウム・マグネシウム）も必要です。　そこで宮古島の特産品の宣伝。

　宮古島市の北、池間大橋近くにあります「雪塩製塩所」　ここの商品である「雪塩」はミネラル分を多く富む塩として有名です。

ここで、雪塩を使った脱水対策＝汗をかいたらこの”補給水”を飲もう！　ということで、補給水の作り方（レシピ）を紹介します。

　この通りです。　お酒を飲むと体温が上がり、体から自然と水分が蒸発します。　しかしエアコンがかかった居酒屋では酒の勢いと涼しさにのどの渇きも忘れ、翌日「脱水症状」になりやすいのです（特にこの私）。　

　また、「人は寝ているとき300mlの汗をかく」という防臭・除菌剤の宣伝を鵜呑みにすると、お酒を飲まない人も自然に脱水症状に近い状態となるでしょう。　ただでさえ、汗をかく（私は仕事で冷汗ばっかりかく）季節がもう目の前に現れます。　そのためにも、雪塩を1家に1瓶ご用意下さい。

　宮古島市の税財源確保のために、よろしくお願い致します。　→　上のレシピを用いて食塩水で補給水を作り、飲みながらミネラル分をサプリメントで取るという行為はくれぐれも慎んで下さい。　体内吸収時間にタイムラグが生じます。　

　

 

台風4号接近（その後）

　台風4号は宮古島地方を通過し、その暴れ舞台は沖縄から内地に移りました。

　今日の宮古島の様子です。

　宮古島南部海岸のインギャーマリンガーデンという小さな内湾で初心者がダイビングを楽しむのに適しているスポットです・・・

　はっきり言って嘘です。　これは去年の台風5号が完全に去った6月29日（昨日のブログに紹介した東平安名崎の写真を撮った4日後）に撮った過去写真です。　この穏やかな湾の今日は？

　これが今日の姿です。　雨と風がバンバン。　内湾部は比較的穏やかですが、

　リーフでは白波が荒れ狂っています。　今日は危険を感じたので、これ以上海に近づきませんでした。　この写真は今日の午後2時頃の状況です。

　では、この時の雲の様子は？　また気象庁ホームページより切り取り、

　沖縄県地方一体全体に雨が降っています。　時間30mm以上の範囲も広いです。　これは台風4号の吹き返しか？　西風が強かったように思いました。　ところが、全国でみると・・・・

　日本列島、大雨ゾーンが2つに分かれています。　内地の大雨ゾーンは台風4号の影響とみますが、沖縄県地方は別に1つの大雨ゾーンになっていて、九州地方よりも強い雨が集中していることがわかります。　まるで沖縄地方に「亜熱帯低気圧」があるみたいな・・・

　天気図を見ますと、台風4号通過後、台風5号の影響もあってか、沖縄県地方は大陸と太平洋高気圧の谷間にあります。　特に太平洋高気圧が停滞しているために暖かく湿った風気圧の谷に向かって流れ込んだため、形として、大雨ゾーンができたのではと推測します。　しかし、台風や低気圧が両高気圧の間をズンズンと進んでいる様子がわかります。

　気象分野は専門でないので、これ以上は突っ込めません。　わかったようなふりしてすみません。

　でも、台風が去った後に大雨＝梅雨の戻りですので、何か釈然としません。　去年と同様、日照不足だと今度はサトウキビの収穫に影響を与えます。　お天道様、そろそろけりをつけてください。

 

 

 

台風4号接近（最終回）

　台風4号は現在、宮古島地方を離れて、沖縄本島地方に接近しています。　依然勢力が強いままで、本島は暴風域に入るか、上陸することも心配されます。

　（気象庁ホームページより）　今回の宮古島・東平安名崎近くのアメダスデータ「城辺（ぐすくべ）」での降水量は5月15～17日の日雨量はともに0.0mm、本日、雨は降りましたが、おそらく数mm程度でしょう。

　むしろ、先週の方がひどかったです。　6月10日：150mm，11日：36.0mm，12日：41.5mm　と土砂降り状態。この週に一気に降って、沖縄県地方は梅雨明けと思いましたが、今回の4号に加え、最近発生した5号が足踏み状態です。　やっぱり梅雨明けは平年ぐらい（来週くらい）とみてよいでしょうか？

　ところで、昨年の今時も台風が通過しています。　これは台風5号です。　同じように気象庁ホームページより台風の通過経路をとりました。

　こいつは今回とコースが大きく異なり、北に進みました。　24日夜9時ごろ宮古島に再接近しています。　この時の雨量が同じ城辺データで、6月24日：64.0mm，25日：73.0mm，26日：0.5mmと通過した後も多量の降雨をもたらしました。

　25日に撮影した東平安名崎の状況です。

　まさに台風の風景です。　（しかし、わざわざ見に行くとは我ながらあきれます）

　今年の台風4号はうまくかわせましたが、今後の進路近くの方々はこんな状態に近づいてきたら、戸締まりの上、上記写真のように外に出ることはやめてください。　土砂災害が発生しそうな警戒区域内の人は前もって安全な場所に避難してください。

　

 

 

台風4号接近（その２）

　そろそろ、台風が日本に近づきましたね。　では2日前の予報と今の予報を比べましょう。　2日前のブログ掲載写真と比べてください。　まずは気象庁、

　実は、前回3日後までの進路図を紹介しましたが、サイトでは最大5日後までの予報を見ることができました。　したがって、当初からこの進路を予想していたか、確認できません。　しかし、2日前と比べて明らかに台風は南東側に進むという予想になりました。　先島地方の直撃もなく、沖縄本島最接近も18日夕方から夜ぐらいと予想されています。

　では、｛KADENA WEATHER」はどうでしょうか？

　（発表は気象庁より2時間半早いみたい）こちらもやや西よりコースとなり、嘉手納基地のある本島直撃（前回も同様にあくまでも予報円の中心）は避けた予報になっています。　ただし、本島再接近は気象庁予報より早く昼ぐらい（12:00）と予報しています。

　でも、基本的に両者はほぼ同じコースをたどることで一致しています。　これからみると、先島地方直撃はなさそうです。

　今日の東平安名崎です。　用事があったので、午前8時半と早い時間に撮りました。　今日の宮古島も晴れて真夏日でした。　でも昨日と違うのは、雲の移動速度が目に見えてやたらと速かったことです。　そして前日に比べてちょっと波が高いように思えました。　

　ところで、東平安名崎に行く途中にこんな看板があります。

　「飲酒運転はやめましょう！」沖縄県警宮古署の注意書きです。　平日・休祭日もありません。　飲酒運転は犯罪です。　飲んだ後はもちろんのこと、飲み過ぎた翌日は運転を控えましょう（やめましょう）。　明日朝は通勤コースにあるカママ嶺公園前で検問がある予定ですので、私はそのコースを外して会社に行こうと思います・・・別にやましい理由じゃありませんが・・・(^_^;)

　

二代目nobu-pasoくん

　5月20日公開のブログ（伊良部大橋架橋作業（その１））でお話ししましたクラッシュした”ネットＰＣ：nobu-pasoくん”ですが、その後システムセットアップ（初期化）などしましたが、致命的な状態になりました。

　それは「キーボード」がいうことを聞かなくなったのです。具体的にいうと”英字・数字を押しても表示するキーとしないキーがある”・”押したキーと違う文字表示をする”・”あるキーを押すと連続的にずっと表示し続ける”・・・つまりキ－ボードが暴走状態になったのです。　これでは動かしようがありません。

　”修理しようかな・・・”と思いましたがやめました。　nobu-pasoくんは5年前大阪勤務の時、梅田のヨドバシカメラで購入しました。　B5弱の小型サイズですが、個人用パソコンとして活動し、出張先でも大活躍しました。　場所をとらず新幹線の座席でも広げて作業できました。　仕事帰りには外付けDVDを利用し、ビール飲みながら○○○ビデオを見ました（お題はあえて言いません）　その後も九州・沖縄の各地で、多良間・宮古でも大活躍。　でも、5年も使い続けられましたし、CPUは1GHzにも満たないため、最近ではだいぶ遅いマシンになってきたと思いました。　だから、もう休ませてあげようと思います。　大阪→福岡（九州各地）→沖縄（那覇・宮古・多良間）　私のために動いてくれてありがとう。

　これがnobu-pasoくん（Aser-ASPIRE ONE 150）　初代のお勤めは終わりました。

 

　と、いうわけで、本日からは「二代目nobu-pasoくん」がその役目を継ぎます。

　これが二代目nobu-pasoくん　FUJITSU LIFEBOOK UH55/H  です。初代よりサイズが大きくなりました（A4サイズ）　今日はこれのセットアップで1日が過ぎました。　もちろん、今日のブログ更新がこいつの初仕事。　初代に負けぬようこれからお勤めください。

 

　で、”ところで台風情報はどうしたんだ”と、つぶやく人がいるかもしれません。　今日の宮古島は天気予報で「曇・降水確率30％」と出ていましたが、私のいた場所はピーカンで雨など降りません。　全くの真夏日でした。　洗濯物もよく乾きました。　その証拠に、

　本日、午後4時頃の東平安名崎。　やはり風は強かったですが、昨日よりよく晴れているし、波も穏やか？　でも明日はどうなるかな？　天候が急変するか、楽しみです。