継続の法則 自助努力のススメ 公認会計士 内藤勝浩のブログ

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365日勝敗表の使い方

2014-01-25 08:16:27 | 健康・病気

 365日勝敗表の使い方が分からないという質問をよく受けますので、簡単に説明します。
 勝ち負けの基準は自分で判定します。
 今日は、勝利と思えば白星、敗北と思えば黒星です。
 客観的な数値基準を設けても構いません。
 私は設けていません。自分の主観で決めています。
 
 自分の主観で決めた場合、やってもやらなくても白星を記入することはできます。でも、そんなことをしても意味がありません。自分を誤魔化していることになるからです。
 他人の評価を求める訳ではなく、自分で自分を評価するのです。
 要は、自分に勝つか負けるかです。
 基本的には使い方は自由です。知人は、8月の国家試験受験に合わせて、終了日を国家試験当日までにして作り直しました。
 創意工夫して、自分なりの365日勝敗表を作っていいんです。
 拙著「意志が弱い人のための勉強を続ける技術」に、その他の使い方を記載していますので、ご一読ください。左のおススメの本から購入できます。買ってね!
 私の1月第3四半月の365日勝敗表、365日継続記録表です。

 20140124
H260124
 365日勝敗表は、右のウェブページからダウンロードできます。365日継続記録表2月は、前回のブログからダウンロードできます。
 このブログを見てくれた方が、良い影響を受けて、努力を継続して、目標、理想、夢を達成できるたら、最高です。
 52歳のオッサン公認会計士でした。


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