気・剣・体

２月２２日（木）指導と稽古に行きました。７時１０分になっても人数が少なく１０名ほど集まったので準備運動開始！最初はテンション低いですね～（ノд｀）少年剣道とはそういうモノかなぁ～っと思ってしまう程でしたｗ「ここは指導者が気合を入れてみんなのテンションを上げよう！！」私の闘志に火がつきました(｀Д´″)

そして・・・「そうだ！！たまには話もしよう！！」っと思い、全員集合！剣道に必要な３要素「気・剣・体」話をしました。先ずはみんなに足りなくて、なおかつ簡単に出来る「気」から教えました。「気」とは充実した気勢や気位を言います。それらは発声から生まれるものです。細かく言えば喉から出すのでなく丹田（下っ腹）力を込めて出します。この時肩に力が入っていなければGoodです。喉から声を出すと肩に力が入り竹刀捌きが硬くなり良い打突が出来ません。

相手と対峙した時はこの発声を行い心の中で「ちょっとでも動いたら打つぞ！！」とか「さぁ～どこからでも打って来い！！」とか思うのです。（先生はいつもそうしてますｗ）これは、相手が先生であろうと小学生であろうと差別なくやります。そして肩や右手首の力を抜き、柔らかく竹刀を持ち、相手の目をじっと見て少しも後ろに下がらずジリジリと間合いを詰め「ここっ！！」っと思ったら体を捨て一気に打ち込みます。当たる時もあれば外れる時もあります。そこで、なぜ当たったのか？なぜ外れたのか？を初めて考えます。稽古はその繰り返しだと思います。ただし、真剣に一本一本を打ち込まないとなんの意味もありません。

そこで大切なことは「気」です。声を出せば自ずとやる気が沸いてきます。相手に気持ちが伝わります。考え方も前向きになります。怪我をしにくくなります。剣道も上達していきます。良い事ばかりなんです（＾ー＾）ｂ　さぁー毎回の稽古でしっかりと声を出し強い心を磨きあげて行きましょう！！

古野かずくんが良い稽古してました。声、眼、気迫が素晴らしいです！！最近彼の成長がメキメキです。この調子で頑張ってください！！