暑中稽古③

８月３０日（木）雨・曇りの天気で少しは涼しいかと思いきや・・・（ー_ー；）ムシムシしてました。和田君の準備運動を終え、新期生の指導です。本日の参加者は、のんちゃん、れなちゃん、ゆかちゃん、（オテンバ３人娘ｗ）裕人くん、たかはるくん、茉夕花ちゃん、四川くん、有江くん、でした。ママさん剣道は、有江さん、伊藤さん、古野さん、茅野さん、そして新たに、中村先生の奥様が初参加！初めて竹刀を持たれるそうでした。そしてちびっ子が３名。新期生予備軍ですね～（＾ー＾）ｂ

稽古内容は構え、素振り、跳躍素振り、すり足、踏み込み足、打ち込み、整理運動の素振りでした。足捌きが重要ですね！すり足で子ども達は「歩み足」になってます。お母さん方は「筋肉痛」になってます（笑）ん～週１じゃ物足りない（∪_∪）踏み込み足の稽古で「どうやって音を出すのですか？」とお母さん方から質問がありましたが、音は気にしなくていいです。しっかりとした踏み込みが出来れば瞬発的なしっかりした「打ち込み」が出来るようになります。前に出て打つ時に体が残ると左足に体重がのり右足の踏み込みが出来ません。構えの時点で右足にしっかり体重を乗せておき、そのまま前に踏み込む（左足で蹴る）といいでしょう。文章じゃ難しいので今度教えますね～！

防具を着けての稽古です。嬉しい事がありました！！私が面を着け終えると、待っている生徒が１人も居なかったので、先生方に掛かろうと思い面を着けている生徒達の前を通り抜けようとした時「西田せんせー！！」と大きな声が、ふと見ると、矢野敬祐くんが面を着け終えようとしてました。「お願いします！！」と大きな声で敬祐くんが言いました。私は心の中で「喜んで！！」っと思いました。面を着け終えすぐに先生に掛かって行く、素晴らしい心構えです。私にだけでなく他の先生にもドンドン掛かって行って下さいネ（＾ー＾）ｂ

矢野敬祐くん、古野正樹くん、楪 篤紘くんと稽古、面の打ち込みを中心に行いました。３人に共通して言える事は、構えた時、剣先の中心をしっかり取る事、打ち込む時は「一挙動」で動く事としっかり声を出す事です。夏休みも終わり、新学期が始まりますね～文武両道、頑張ってください！！先生も９月は試合が２回ありますので頑張ります(｀Д´″)！！

ＰＳ、前回の伊藤さんのコメントで「チビッコ剣士達は前半和田先生父と後半栗原先生に教えていただきました。途中、ママさん達から怒られてましたが…詳しくは今度の木曜に解ると思います。」ってありましたが昨日聞くのを忘れましたし、見ても分かりませんでした。何だったんでしょう？？？

暑中稽古②

8月16日（木）本日も暑い最中多くの子ども達と先生方が集まっての稽古でした。

今回の新期生はゆかちゃん、のんちゃん、たかはるくん、そして篤紘くんと茉夕花ちゃんも新期生のクラスで参加しました。ママさん剣道は有江さん、伊藤さん、古野さんでした。いつものように素振り、すり足、打ち込み足と「足」の鍛錬をしっかりと行います。今回はしっかり集中する事を大事にし、注意されたところを直す事に専念しました。

ママさん達も少しずつ動きが良くなって来ました。跳躍素振りの足捌きに苦戦してますが大分リズミカルになってきましたねｗ

その後、面を着け実際に打たせてみました。今までは私の竹刀を打たせていましたが、子ども達やお母さん方の打ちを正面から受けて見ると、新たに色んな発見がありました。打ち込みの強さや、間合い、スピード、手の内、踏み込みなど・・・たまには面を着けて打たせるのも大切だと感じました！！手の内は、構え→振り上げ→打つ瞬間→打った直後→打った後→構え、の握りの変化を言います。

まだまだ暑くなりますが暑さを乗り切って精神的、肉体的に強くなって欲しいと思います。

追伸、来週23日（木）は少年の船の研修のためお休みさせて頂きますm（_　_）m

暑中稽古①

8月9日（木）本日も稽古に行って参りました。結構暑いです(-д-；) しかし子ども達は元気に稽古に励んでます。

今回の新期生は、れなちゃん、のんちゃん、ゆかちゃん、裕人くん、たかはるくん、と病み上がりのかずきくん、と徐々に復活の茉夕花ちゃんでした。そして今回もママさん剣道に有江さん、伊藤さん、古野さん、溝口さんが参加。お母さん達も気合入ってます(｀Д´″)

先ずは素振り！1本1本丁寧に行います。次に跳躍素振り！お母さん達は手足が揃わず悪戦苦闘ｗしかし、前回に比べると上達してます。今日は栗原先生が来られていたのでママさん剣道を見てもらいました。栗原先生の指導してる話を聞いてると、外科の先生が患者さんにリハビリしてる様に見えるのは僕だけ・・・でしょうかσ（＾∀＾；）

その後は、すり足の稽古、丁寧にすり足をします。。。私も先生にすり足を注意されました。下がる時は正面にいる相手に自分の足の裏が見えないように下がらないといけません！私は見えていたようです。。。以後気を付けます（∪_∪）

踏み込み足は中々音が出ないようです。音が出る＝腰が入る。ですので足の裏がジンジンするかもしれませんが、頑張りましょう！！この暑い中、新期生もお母さん達もよく頑張ってると思います。冷たいものばかり取らずに、３食しっかり食べて夏バテしないように注意してください！！ではでは・・・

お中元

益富剣友会、ご父兄の皆様お中元を頂きましてありがとうございました。正式に指導者として認められ自分自身も指導者として相応しい剣道を目指そうと心がけます。

皆さんから「先生」と呼ばれるようになり１年とちょっと経ちますが、「今日も子ども達に教えてやろう」でなく「一緒に剣道をして、お互い学び会おう」と言う気持ちで今後も参加したいと思います。ご父兄の皆様も疑問に思う事やご意見がありましたら気軽にご相談ください！今、ママさん剣道やってますのでパパさんもどしどし参加ください！！

それでは今後ともよろしくお願い致しますm（_　_）m

ＰＳ：先ほど連絡が入り本日は体育館が使えない為、稽古はお休みだそうです（ノд｀）