☆褒め魔法☆

急に、なんとか法かなんかに基づいて、
時給が３０円アップした(笑)

ボディもできるようになれば関係ないんだけど、ちょっとの間(きっと)でも嬉しいね(￣∀￣)イェイ


そして今日は、何千といる会員のなかから５０番以下のお客さまを担当した！

それだけでも(今でもずっと来て下さっていることに)ビックリだし、プレッシャーも…

と思いきや、

なんとまぁ褒め上手な方で、しかもお話も上手で恐れ入ります状態でした(笑)

始めからずっと褒めてくれるので、もしや、私才能あるかもしれないなぁなんて本気で思ったくらいo(｀▽´)o

でもその後のボディ担当してた人にもかなり褒めていたみたいなので、
あぶなく鼻が高くなるとこでした(笑)

でも、褒めるってスゴくいいもんですね！

自信を与えてくれる魔法ですよ！
ビックリした！

私もいろんな人のいい所を沢山見つけられるようになりたいなと思いました(*´艸｀)シシシ

思い出して

生きてきた中で、忘れられないモノとか、大事なモノとか、印象的なモノとかってありますよね。

特に忘れやすい頭をしている私なので、人から昔、こんなことがあったよねっていわれて思い出すこともよくあります。

映画とか歌も、大好きだったけど忘れてしまったことも沢山ある気がします


そんな中でも印象深いモノは・・・・・

映画は、奇跡の輝きっていうなんだ、あの人が出てる奴ですよ。
あー名前出てこない

あとは何でしょう・・・沢山あるんだろうけど出てこないや

歌は、私はカラオケにもう何百回は行ってますが、
やっぱりお気に入りはというと・・・・・

小田和正さんの・・・・

えースキマスイッチの「全力少年」ｗ
スピッツの「魔法の言葉」
ミスチルの「Ｄｒａｗｉｎｇ」
同じ櫻井さんが歌うＢａｎｋＢａｎｄの「よく来たね」
ＲＡＤＷＩＭＰＳの「オーダーメイド」

ってしかも全然最近だしね。

つか始めから好きな曲は・・・・でよかったんじゃないか・・・・・


１０年後とか、２０年後には、この曲たちや映画や思い出たちはどう変化しているんだろう。


でも何十年経っても、最後の時が来ても忘れられない、変わらない大事なモノを
これからも沢山沢山見つけて、集めていきたいなと思うわけです。


こんな忘れっぽい私でもね（苦笑）

一言じゃいえないこと

「好きなことで稼ぎたい。」
これは、私サザエの最近できた夢です。

今のお仕事を始めるきっかけにもなった言葉で、
くじけそうになった時は、いつもこの気持ちを思い出して頑張っています。


今日、「プロフェッショナル」という（大好きな）番組で、
この前現役を退いたバレエダンサー、吉田都さんの特集を見ました。

一番強く思ったのは、好きなことこそ、本気でぶつかって続けていくのは大変なんだ・・・ということです。


私は、ダンスをちゃんとしたとこで習ってから、人間が変わった気がします。

なぜなら、ただただ散乱していた感情や、自分自身を、どこにどんな風にぶつければいいのか、
表現すればいのか・・・そしてどう考えて、どう生きていきたいのかをダンスが教えてくれたからです。

でも私は続けることが恐くて逃げてしまいました。


吉田都さんも、留学してからいろんな恐怖やプレッシャーにずっと追われていたといっていたのを聞いて、
なぜだか今日はハッとしました。


生き物はみんな、恐いと思ったら逃げることができますよね。
でも、逃げないで進むっていう選択をする勇気っていうのは本当凄いことだと思うんです。


私には理解できないといっても過言じゃないくらい。

でもだからこそ、肉体の限界まで挑戦し続けて、
自分自身と、自分のの人生全てを賭けて踊り続けている彼女の演技は本当に素晴らしくて、
少ししか見ていないのに涙が出ました・・・。




最後に、吉田都さんにとってプロフェッシャナルな人とは・・・・・

「情熱とプライド。これを持ってひとつのことをコツコツと続けられるという、
　　　　自分のやるべきことをしっかりできるという人。」


本当に素晴らしい方です。
　　　　　　　　ありがとうございました・・・。

全部流しましょう・・・

この前、親友のおうちに料理を教えてもらいに行きました。

あとで一見、戦場カメラマンの渡部陽一さん・・・ではなく、
ヨガの講師でもない旦那さんとも久々にお会いできて、嬉しかったですｗ

料理を教えてくれた彼女は、
イメージ的にはオシャレ料理とお菓子が得意で、ちょっとした役立ちプラスアルファ食材も教えてくれます。
（それを使うと簡単にオシャレなお味が出来るんですよ）

ということで、この日教えてもらったのは、

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　
豚とキノコのごま風味パスタ（まぁゴマが合うのね）
カボチャのスープ（この季節テンションあがる）
サラダ（フライオニオンが抜群ね）
ティラミス（作ってみたかった・・・）

の４品

後日パスタとスープを作り、調子に乗ってというか、完全にノリでカボチャマフィンもどきを作りました。
　　
　　　　　　　　　　
　　　　

まぁヘタクソでしたが、次からはもう少しおいしくできるかと・・・ｗｗｗ
料理は難しいです。本当。


ということで、昨日、母が寒がりな私のために買ってきてくれた

　　　　　　「電気毛布」

　　　　　　　　　　　　　

コンセントがあればどこでも敷けるし巻ける
もう手放せません。

ありがと母・・・・と開発してくれた方々

　　　　　　　　　

ドンマイケルだらけですが何か

とか載せといて、今日はカレーでした。

あと、どうしてもカボチャ料理を食べたい私は、カボチャスープと、
カボチャマフィンを作りました。
（気が向いたら後日アップします。）

・・・が、どちらもいろんな理由で上手にはできませんでした。
ガックリ。


こんな誰も褒めてくれない時は、エジソンの名言を思い出す。

「失敗ではない。
　こうしたらうまくいかないという方法を１万通り学んだだけだ・・・。」



　　　　　そんなに料理は失敗したくないけどね！！！ｗ



あと、ただやるんじゃなく、なぜうまくいかなかったのか、
どうしたら今日よりうまくいくのかを考えることは大事ね！

いくら私でも最近そう思います・・・。

失敗しないように始めからできる人や、あまり失敗しないで前に進める人たちが羨ましいともよく思いますが、
私はそういう星には生まれてこなかったんだと思うしかないですね。



でもでも、よく頑張りましたーーーーフフフ。

ステキな人

いやー、今日もなんとかテンションが上がるように、いろんな事を考えていたけど


まぁ行きたくない病はおさまらず(；∇；)ハッハッハ


しかもーボディ研修のあと、上司の人定期的なチェックをしにきてーー

ドキドキマックス
だけど、ほとんど諦めというか開き直ってとりあえず精一杯の私（まぁそうするしかないよねｗ）

でも本当に助かるのが、その上司さんがメチャクチャ優しいということ・・・

同じ職場仲間ももちろん優しい人がいいけど、上司がキツイ言い方とか、性格の人とかだと
マジ精神的にガクツときますものね

でもそんなのは全くもっていい事ないと思うのよね。
誰かさんがいってましたが、注意するのに怒る必要ないんじゃないかと。

感情がでることが悪いとは思わないけど、
マイナスになるんじゃ意味ないし、

誰も得しないじゃん


でも本当に上手で、大人な人は人の扱い方も、自分へのコントロールもとっても上手なのよね
しかもそういう人って教え方も上手だったり。


まぁステキ三昧。

私もそんな風になりたいな

そう、人が元気になれるような言い方とか、行動とか出来る人になりたいの

早めの対策

知り合いつてで、小学校の同級生から連絡がありました。

今度同窓会があるときに、篠原さんも呼びたいからメルアド教えて下さいと。



・・・・でも私、小学校ってやな思い出ばかりで一番大嫌いな時代＆友達？！ばかりなので


「同窓会に興味がないので、皆さんによろしくお伝えください。」
と完全に蹴ってしまいました！こんばんは、篠原サザエでございますｗｗｗ


もう一日が終わってしまう。
時間がたつのが本当に早いよぅ。


最近わかったことをひとつ。

パソコン業の人は、大体、

頭・首・肩・腰・肘・腕ラインがこってます。

永遠のテーマだね！

ひどくなりすぎて困る前に、いろんな予防方法を知って、実行していただきたいものです。



が、なんでもそうね☆

未病のうちに、健康まで戻したいものです！

ファイオーー☆☆☆

持ちこたえた～☆

ご心配をおかけしております、篠原サザエでございます。

なんでしょうか、昨日の夜から調子が少しよくなっています(笑)

自律神経を調えるお薬のんだからかな…(-_-)


抗うつ剤が晴れて絶つ事ができたから、できれば薬を頼らずに生活していきたいんだけどね(∋_∈)

でも確実によくなっているから、調子に乗り過ぎないで、
うまくながーく自分らしく、できれば楽しく過ごしていけるようにしていこうと思っております☆

さぁ気をつけて、また明日(￣∀￣)ノ

確かに切れている

結構きてるので、参考にうつサイトを開いてみた。
以下のことは、重い人用だから、今の自分にはそれほど当てはまらないんだけど、ちょと載せてみる。
（でも懐かしい・・・。）

「休養しろって言われても、どうしても暗い考えが頭から離れなくて…」
大丈夫、それで良い。
考えを切り替えろとは言わない。どうしてもマイナス思考から抜け出せないのがうつ病だから、
それが自動的にプラス思考に変わるような手を打とう。
無理に気分転換する必要はない。

「早起きなんて自分には無理…」
大丈夫、それで良い。
一日中寝たきりになっていたって構わない。早起きの努力なんて要らない。
無理なく自動的に早起きになれるような仕組みにしておいたから。

「運動する気力なんてなくて…」
大丈夫、それで良い。
だるくてだるくて仕方がない、それがうつ病というものだ。そんな状態で散歩しろなんて言われたって、「散歩しなくちゃいけないのに体が動かない」という新たなストレスを感じるだけだ。そんな無理はするべきではない。運動する気力が自動的にわいてくるような仕組みにしておいたから、心配ない。



・・・と、このようなことが始めに書かれていたんだけど、
私はうつを経験してから、気をつけていることがある。

それは人の話を聞くときにあいづちをうつこと。

気がめいっている人は特にそうだけど、悩んだり苦しんでる人がなにか話をしたときに、
そうだよね、つらいよね、わかるよ、そうなんだね・・・っていう風にいってもらえるだけで
とっても安らぐんだよね。

だから、この文章のように、
大丈夫、それでいいよ。ムリしなくていいんだよ。君は頑張っているよ。
って、そんな風にいってもらえると、どれだけ嬉しいか。

もちろん場合によって、反論することもあるけど、
人と話をするときは、だいだいそういう風にしている。

し、それが本心でできる人は、人の気持ちを考えられる優しい人だと私は思う。




最後に今の自分に最適な言葉をうつさせてもらって・・・☆


休養期間であることを決して忘れないこと。
普段より能力が落ちて当たり前。あなたの活力はすでに切れたのだ。充電が必要だ。

うつっぽいよ

なんだかイライラが止まらない。
特に自分に対して。

仕事も行くのがもう億劫。

自分の力不足、努力不足がいやだ。

マジメに考えすぎかなぁ。


それ以外でも、ちょっとしたことで気が滅入る。

自分が嫌でしょうがない。


人から見ても自分から見ても、頑張ってるとは全くいえない。

でも、どーしようもない今の私には、頑張りすぎているとしか言いようがない。



カクッ。


受け入れるんだ。

受け入れるのだ。




はぁ難しい(ノ△Ｔ)