美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

「キムチ鍋とケンタ」589kcal

2015年11月28日 20時43分46秒 | 食べたもの(夕食)

キムチ鍋
・白菜
・ニラ
・エリンギ
・えのき
(野菜合計 250g)
・豚肉 120kcal
・豆腐 52kcal
・鍋スープ 50kcal
オリジナルチキン(ケンタ)237kcal
クリスピーチキン(ケンタ)130kcal
麦茶

軽く出掛けて、出先で軽く食べようと思っていたのに、思わぬガッツリお出掛けで、飴とコーヒーぐらいしか口に出来ず。
トリの日と言うこともあって、モリモリ食べました



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