クリームシチュー
・玉ねぎ
・にんじん
・小松菜
・しめじ
・芽キャベツ
（野菜合計 150g）
・豚肉 140kcal
・調味料 90kcal
・低脂肪乳と牛乳 60kcal
サラダ
・レタス
・新玉ねぎ
（野菜合計 80g）
・わかめ
・豆腐 20kcal
・鶏むねハム 10kcal
・ドレッシング 60kcal
カンパチの刺身 40kcal
麦茶
またお刺身貰った。
うちは夕食を昼過ぎに作ってしまうため、夜に何か貰うとそれに合わせたメニュー変更ができない。
結果、ヘンテコな組み合わせとなる。
嬉しいけど、少しモヤモヤすることもある。
今日は2個も食べたドーナツが効いているのか、お刺身は3分の2ほど残した。
食べられないこともなかったけど、味わうと言うよりただ咀嚼してるに過ぎなかったからやめた。
醤油に漬けたので、明日食べよう。
