美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

「温泉蒸し」700kcal

2018年07月27日 23時03分13秒 | 食べたもの(夕食)

温泉蒸し
・豚肉 280kcal
・鶏もも肉 100kcal
・白ねぎ
・しいたけ
混ぜご飯おにぎり 320kcal
・高菜めしの素
・鮭フレーク
・卵
・ご飯
ほうじ茶

夕方からナイトドライブに出て、山の中の温泉に入り、温泉の蒸気で蒸せる釜を借りて温泉蒸し。
楽しい〜



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