美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

「温野菜ディップ」282kcal

2017年03月07日 23時03分24秒 | 食べたもの(夕食)

温野菜ディップ
・ブロッコリー 80g
・えび 10kcal
・ソース 100kcal
吸い物
・小松菜
・にんじん
・えのき
(野菜合計 80g)
・豚肉 52kcal
・調味料 20kcal
揚げ出し豆腐(惣菜)100kcal
ほうじ茶

キューピーは本当に良い仕事をする。



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