「ホイル焼き」181kcal

ホイル焼き
・鮭 120kcal
・玉ねぎ
・しめじ
みそ汁
・豆苗
・にんじん
・油揚げ 11kcal
・みそ 30kcal
鶏むねハム 20kcal
ほうじ茶

なんとかかんとか仕事をして、なんとかかんとかして作った夕食を食べる。