「焼肉定食」710kcal

炒め焼肉
・牛肉 350kcal
・キャベツ
・玉ねぎ
・ニラ
・エリンギ
・焼肉のタレ 60kcal
わかめスープ
・わかめ
・にんじん
・調味料 40kcal
黒豆ご飯（作り置き）260kcal
ほうじ茶

チンに次ぐチンで美味しいお昼ごはんが食べられる幸せ。
午前中もそれなりに仕事準備したし、体調はフワフワしてる気がするけど心穏やか。