美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

3月28日 昼食 800kcal

2019年03月28日 13時52分00秒 | 食べたもの(昼食)
グリルチキン弁当 800kcal
・グリルチキン
・スパゲティ
・春雨の酢の物
・ご飯
ほうじ茶
 
カロリーはテケトー
 
買い出しに出て、ひとり昼食に思わず手に取ってしまった。
かき込むように食べた。
なんか溜まってるのかな


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