美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

「すき焼き」780kcal

2017年07月29日 23時49分22秒 | 食べたもの(夕食)

すき焼き
・白菜
・白ねぎ
・豆苗
・しいたけ
・しめじ
・えのき
(野菜合計 250g)
・糸こんにゃく
・牛肉 300kcal
・豆腐 40kcal
・卵 80kcal
・うどん、ちゃんぽん 230kcal
・調味料 80kcal
スパークリンググレープジュース 50kcal

良いお肉を貰ったので、すき焼きパーティ。
本当は3人で催される予定だったから、野菜をアホみたいに用意してました。
お肉、野菜ともに余ったので、後日にプチすき焼きをしてまた楽しみます



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