3月7日 間食 246kcal 2016年03月07日 19時10分03秒 | 食べたもの(間食) チョコケーキ 246kcal 紅茶 写真撮った後に追加して、結局2切れ食べちゃった 型の中で混ぜて焼くだけという超簡単なセットものに、ナッツとか足してみた。 うん、美味しい! #ダイエット « 3月7日 昼食 438kcal | トップ | 「ブリの塩焼き」370kcal »
2 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (さくらんぼより) 2016-03-07 20:18:54 うん!美味しそう!(*^_^*)今日、ブロッコリーと卵のグラタン作りました。それぞれ ゆでたものに ヨーグルトとマヨネーズを混ぜたソースをかけて ピザ用のチーズをのせて、トースターで焼いたもの。美味しかったです。ヨーグルトを混ぜるから、ちょっこら カロリーも抑えられるかなぁです。(*^_^*) 返信する さくらんぼさん (ゆきな(ブログ主です)) 2016-03-07 20:23:35 あ~、ブロッコリーと卵のグラタン美味しそうですね~♪はっ!今、家にはブロッコリーと卵がある!!これは何かのお告げかしら(笑)。ヨーグルト混ぜるとカロリー減になりそうですね^^味はどんな風に変わるのかうまく想像できませんが、サッパリするのかな?こういう時、たくさん置き換え過ぎるきらいがあるから、気をつけて混ぜてみようかな。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
今日、ブロッコリーと卵のグラタン作りました。
それぞれ ゆでたものに ヨーグルトとマヨネーズを混ぜたソースをかけて ピザ用のチーズをのせて、トースターで焼いたもの。
美味しかったです。
ヨーグルトを混ぜるから、ちょっこら カロリーも抑えられるかなぁです。(*^_^*)
はっ!今、家にはブロッコリーと卵がある!!
これは何かのお告げかしら(笑)。
ヨーグルト混ぜるとカロリー減になりそうですね^^
味はどんな風に変わるのかうまく想像できませんが、サッパリするのかな?
こういう時、たくさん置き換え過ぎるきらいがあるから、気をつけて混ぜてみようかな。