美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

1月8日 間食 322kcal

2019年01月08日 16時06分28秒 | 食べたもの(間食)

黒蜜きなこ抹茶ラテ(無脂肪乳)199kcal
ミルクレープティラミス(半分こ)123kcal

夫氏と仕事の作戦会議をするのに家だと煮詰まるからと、温泉がてら外に出た。
人の目があるから冷静になるのか、変にヒートアップすることなく、とても良い会議になった。



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