美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

「鉄板焼肉」380kcal

2018年01月26日 23時11分32秒 | 食べたもの(夕食)

鉄板焼肉
・キャベツ
・玉ねぎ
・舞茸
・しいたけ
・豚肉 200kcal
・調味料 80kcal
・キムチ
ブリの刺身 100kcal
+大根
ゼロカロリーノンアルコールカクテル

働いた!今日は働いた!!
よく頭回して、よく話して、よく働いた!
だから、カクテルが旨い!(笑)



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