美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

「豚まんと中華豆乳スープ」396kcal

2015年11月30日 22時37分13秒 | 食べたもの(夕食)

豚まん 280kcal
中華豆乳スープ
・キャベツ
・もやし
・チンゲン菜
・にんじん
・玉ねぎ
(野菜合計 140g)
・きくらげ
・豚肉 38kcal
・豆乳 28kcal
・調味料 50kcal
麦茶

頂き物の豚まんで幸せ



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