「ミックスグリルを装う」674kcal

ハンバーグ＋粉チーズ 150kcal
ウィンナー 150kcal
煮ひじき（作り置き）30kcal
豆乳スープ
・カブ
・にんじん
・えのき
（野菜合計 140g）
・豆乳 29kcal
・調味料 40kcal
フランスパン 275kcal
麦茶

昨夜のハンバーグを平たく焼いて、後日の昼食用に冷凍しておいたんだけど、同居人からリクエストが出たので出しました。
出掛け事と仕事の合間に用意したにしては形になって良かった