美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

「中華春雨スープ」354kcal

2018年08月27日 23時29分01秒 | 食べたもの(夕食)

中華春雨スープ
・チンゲン菜
・玉ねぎ
・にんじん
・なす
・エリンギ
・きくらげ
・春雨 54kcal
・豚肉 60kcal
・卵 20kcal
・調味料 90kcal
ハマチのお刺身 100kcal
+大根、大葉
鶏むねハム 30kcal
ほうじ茶

月末でお金を使いたくなかったのと、調理の手間をかけたくなくて、冷蔵庫にあるものを放り込んだごった煮状態のスープ。
なんとなくで作ったけど、美味しく出来て嬉しい
お刺身は貰い物、ちょっと淋しい食卓が豪華になった!



最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。