実は、今年に入ってからどうも気分の落ち込みが激しくて
おかしいなぁと感じていました。
そこで、１週間前に不眠の相談も兼ねて
心療内科に行ってみたら、案の定「軽いうつを発症している」
との診断が下りました。
体重の増加も、少なからず鬱が関係しているのではないかと言われて、
じゃあ、鬱が良くなったら痩せられるかしら？
なんて都合のいい事は、別問題？？
主治医の先生は、身長が190㎝ぐらいありそうな大きな男性で
患者さんに対して「笑顔で」と心がけているのか
ぎこちなく口角を上げながら問診をしてくださいました。
睡眠の質を良くしたほうがいいので、
超短時間型のハルシオンなどはやめて
中間型のブロチゾランというものを処方してもらいました。
抗うつ剤も同時に頂きました。
ブロチゾランを早速試してみましたが、翌日１日中眠くて眠くて
(-_-)zzz
寝つきは、初めて使ったこともあり、15分程で眠れました。
６時間以上寝たのですが、目覚まし時計が鳴っても
起きるのがツライ。
仕事中も、パソコン画面を見ながら、堕ちそうになりました。
そんなんでブロチゾランは１回しか使いませんでしたが
抗うつ剤は毎日飲みました。
私の場合、抗うつ剤だけでかなり症状が良くなったような気がします。
だんだん暖かくなって、
桜が咲いたりと、陽気のせいもあるんでしょうが。
しかし、抗うつ剤だけでもかなり眠い((+_+))
今日の診察では、「薬が思ったより効きすぎるので、
抗うつ剤の量を半分にしましょうね」と、
先生は手ごたえを感じているみたい。
最近私がぼーっとしていることに気付いた母に
「どうしたの？」と聞かれて、「うつ」と診断された事を打ち明けると
意外にも協力してくれると言うではありませんか＼(◎o◎)／
これは、立ち直りが早いかも（＾◇＾）
でも、
梅雨になると再び落ち込む危険が潜んでいるので
要注意ですね(-“-)
先生が言うには、気持ちが弱っているときに震災の映像は
あまり見ないほうがいいらしい。
阪神淡路大震災のときも、オウム真理教の地下鉄サリン事件のときも
症状が悪化した患者さんが何人か居たんだって。
映像というものは、それだけ心理的に入り込みやすいので
精神的に参っている人には刺激が強いそうです。
うつじゃない人も気をつけてくださいね
