思わぬ休日

　　カーロフォレスタ北軽井沢RIOの夕食でのスイーツ。色どりが美しいです。

　この25日～27日は私としては珍しく、合唱団のヴォイストレーナーとして北軽井沢で合宿の予定でした。
ところが！！新型インフルエンザの影響で練習施設の使用が出来なくなり、急遽取りやめに！
私は犬の世話もあるので、ちょっとわがままを言って、その施設には宿泊せず、犬と一緒に泊まれるホテルに娘と二人＋犬2匹で、自分で予約。そこから練習場に通うことにしていました。ですので中止になったと聞き、「え！？どうしよう…」キャンセルするにも突然すぎて出来ず、「えーい！こうなったらそこで休日だ～！！」とばかり、家族で繰り出すことに。

　そのホテルは、運動量の多いアルのことを考えて、十分運動が出来たり、ゆったりと過ごせるようにネットで探した施設、カーロフォレスタ北軽井沢RIO。RIOとはイタリア語で「小川」のことですが、コテージの裏には小川が流れ、なんとも環境の良い場所でした。インターネット環境はだめでしたが、まぁそれも良い機会。のんびり過ごしました。

食事も美しくて＆美味しくて！！犬と快適に過ごすのための様々な工夫もされていて、大満足です。
アルは庭のドッグランで走り回り、裏の散歩道でも走り回り、近くの牧場でも走り回り…。大はしゃぎ。
ですので、昨日帰ってきて、また鎖に繋がれた生活がちょっと可哀想。アルは我が家に保護されて幸せだったのかな？あのまま野山を駆け回り、自然とともに自給自足の生活とどちらが良かったのかな？そんなことを少し考えた旅でした。

　仕事がキャンセルになって、ちょっとお財布には痛かった思わぬ休日でしたが、でも、思いっきりリフレッシュした幸せな時間でした。さ！明日から頑張るぞ！！

写真をアルバムにしました。30日間見ることが出来ます。旅のおすそわけ。楽しんで頂けると嬉しいです。クリックしてみてください！

デジブック 『北軽井沢』

二子玉川花火大会

我が家から二子玉川まで自転車で約20分強。夕食後に軽く運動がてら、自転車で見てきました。綺麗でした。ちょっと煙が手前のほうに流れてきてしまいましたが…

　

健康診断

　毎年この時期には、大学が指定する病院に健康診断に行きます。内容はX線写真、血液・尿検査、視力・聴力・心電図・内診・体重＆身長測定。本当はもう少し踏み込んだ人間ドックを受けた方が良いのでしょうが、それでも一応の健康の目安になります。
　今日の朝10時からでしたので、昨日の夜から飲食禁止。辛いかなぁと思いましたが、この暑さのせいかそれほどでもありませんでしたね。さすがに検診が終わる頃の11時にはお腹がグーグー。
　実はこのことろの歯の治療で、歯茎の腫れがひどかったころもあり、腫れが引くまでふたが出来ずにずーっと歯に穴が空いた状態。食べ物を食べるとすぐに歯磨きをしなければいけないこともあり、ちょっとダイエットになっていました。なので、体重測定は楽しみにしていましたが、ほとんど変化なし。それも昨日に歯の穴を埋めてしっかり食べれるようになったため、前日より1キロ増えておりました。結局例年よりマイナス500グラムのみ。案外体重って変化しないものですね。
この施設で健康診断をするようになって4年経ちますが、みごとに毎年同じような数字。やはりダイエットって難しいのね…（って、ほとんど気持ちばっかりで実行には移していませんが）

　その施設の待合室には、健康に関する色んな情報紙やパンフレットがあり、にわか健康オタクになって帰ってきます。今日もそこで頂いた情報紙を帰りの電車で読みふけり、内臓脂肪の解消法やアンチエイジングの栄養素など、試してみようと…なかなか長続きしないのですけれど。

　写真は、NYに居たときに1回だけ食べたスタバのモカフレペチーノ。あまりのでっかさに、笑いが出そうになって写真を撮りました。先日友人が同じものを東京で頼んでいたのですが、これの半分ぐらいの大きさだったかな。生クリームがなんとも美味しそうでしょ…これは太るよねぇ。

夏休みが

　事実上、夏休みが終わってしまいました。トホ。先週は結構のんびりムードだったのですけれど。といっても、改装に伴う片付けとリサイタル準備で、「は～！！時間がほしいっ！！」という毎日。片づけても片づけても、片付きません！！何故？？？

　昨日からほぼ時間的にはフル活動。今日は都内にも出ましたし、歌の練習もかなりしましたので、ヘトヘト。
リサイタルのお知らせのDM『Naomi's Letter』も一昨日ぐらいから作成して少しずつお送りしています。いつもお送りしている皆様には、２～3日のうちにお手元に徐々に届くと思います。今日、集中して久しぶりにリサイタルの練習してみると、やっぱり素敵な曲が多いです。是非、皆さんに聴いて頂きたいなぁ！と改めて感じています。どうぞよろしくお願い申し上げます。

ということで、今はかなりのヨレヨレ状態。さて、今日は家人が留守でおりませんので、当然アルの散歩は私の担当。
「行かなくちゃ…行かなくちゃ…行かなくちゃ～」…なかなか、お尻が持ち上がりません…

お盆の都内

　昨日は、文京区へ仕事にでかけました。あまりに閑散としていてほとんど人と会わないのにびっくり。いつもは車で溢れている道路もこの通り。ちょっと感動。お盆なのですね。

　そして今日は終戦記念日ですね。私も含め、戦争をしらない世代がほとんどを占めるようになった日本。平和ボケ…という言葉が適切かどうかは分かりませんが、私たちは、もう一度過去の出来事を自分の身に置き換えて振り返り、「戦争」という醜い行為を二度と繰り返さないことを誓い、そして1日も早くこの地球上からその行為が消えることを微力ながら願い続けなければいけないのではと思います。

　私、このところの異常な湿気と暑さでクーラーのかけすぎか、夏風邪をひいてしまいました。鼻水とダルさとボヤーっとした頭と…トホホ。

久々のアル

久々のアルの写真をお届します。
昨夕は近くの多摩川河川敷まで散歩。夕暮れにすでに花火をしている若者がいたのですが、その音に怯えてずっとくっつき虫でした。鉄砲の音に似ているのか…
我が家に来た時よりは、4キロぐらいは確実に体重が増え、お腹の具合も最近はとても良い感じです。元気です！

9月からのコンサート予定

　のはずだったのですが、秋からのコンサート予定をアップしようとして、かな～り詳しく書いて、、、気がつけば何故か…一瞬のうちに消えておりました。「げっそり～」…また元気が出たら、お知らせします…
　
　ちょっとだけインフォメーション。
秋からは、9月28日リサイタルの他、メンデルスゾーン「パウルス」(9/23)「エリア」(10/17)、ハイドン「四季」(10/25)「天地創造ミサ」「小オルガンミサ」(10/28)、例年のようにヘンデル「メサイア」も何度か公演があります。
　また、来年は1月11日（祝）14：00開演　いつものN響メンバー「お灸ず」5周年記念コンサート（紀尾井ホール）に始まり、ヘルムート・リリング氏との「ロ短調ミサ」（1月 東京・岡山・金沢・仙台・盛岡）、ヘンデル・フェスティバル・ジャパン公演（2月13日浜離宮朝日ホール）で招聘されましたホグウッド氏指揮オラトリオ《陽気の人、ふさぎの人、中庸の人》第1部と第2部、《聖セシリアの祝日のためのオード》など、楽しみな公演が続きます。例年のBWV2001公演は2月28日浜離宮朝日ホールです！
　
　充実した公演にするべく、今からしっかり体調整えて臨みたいと考えています。
　是非、皆様のご声援をよろしくお願いいたします！って、なぜか年末のあいさつみたいになってしまいましたが、また個々のコンサートの詳細はここでお伝えしたいと思います。ご興味がおありの公演、予定をちょこっと手帳に書き込んで頂けるととても嬉しいです。
それにしてもふっと気がつくと、もう8月半ば。もうすぐ今年の3分の2が終わるの？ニューヨーク留学を控えてあたふたしていた1月がウソみたいです。（汗）
昨日からリサイタルの解説やら色んな準備を始めていますが、どうもダラダラで調子が出ません。すでにお尻に火が点いているはずなんだけどなぁ。気がつけば9月！！なんてことがないように。アーメン！

　写真は、昨日お茶を飲んだお店に飾ってあった可愛いサボテン。

歯のトラブル

　夏休みのもうひとつの大きな仕事として、急遽歯の治療が増えてしまいました。
それまでも疲れると疼いていた歯茎。痛んだり痛まなかったりだったので、ただの疲れかな…と思っていたのですが、韓国旅行のあたりから噛むと常に痛みが走るように。帰国翌日に歯医者に駆け込むと、以前治療した歯の根っこに炎症が起こっていました。

　歯医者さん曰く「これじゃあ、３重苦ですよ！！」
その１．根っこの治療がいい加減だった　その２．治療した歯にセラミックをかぶせてあった（セラミックは材質的に硬いので奥歯に入れてはいけないそう。歯ぐきやその周りの歯に負担がかかるそうです）　その３．右上の歯の処理が悪かったために、左ばかり（今回の治療は左下）で噛むことになり、さらに負担が増えることに
　
ということで、さんざんです…
その右上の歯の治療で以前の歯医者に不信感もあったので、今回評判の良い歯医者に変えてみたのですが、上記のような見解でかなり治療に時間がかかりそう…
なにせ右も左も不完全な歯のため、食べるのも思いっきり食べられないし、咀嚼のバランスが悪いので、今も常に頭痛と肩こり状態。
これ、夏休みだからある程度通えるけれど、休みになってもなんとなく忙しい気分なのと、気分的に落ち着かないのは、これがかなり大きな要因です。

　歯は大事にしないとね…。

夏休みモード

　すっかり夏休みモードです。といっても、慌ただしく過ぎていきます。ブログもご無沙汰してごめんなさい！

　まず、24日で突っ走ってきた仕事が一段落。２５日早朝に家を出てソウルへ行きました！マイルもちょうど溜まって、タイミングも良かったので、急遽家族の仕事にくっついて遊びに。
　初めての韓国、まったくの無計画で羽田でやっとガイドブックを買ってにわか勉強。言葉はどうするのかなぁ？なんて思いましたが、大方のところでは日本語が通じます。それでもタクシーや、市場などではまったく通じなかったのですが、韓国語で書かれた文字を見せたり、ガイドブックに載っている簡単な韓国語を使ったり、身振り手振りだったり。大体皆さん、素朴で親切。
ただし、洋服のお店などでは、腕を掴まれて引き込まれそうになったりで、そのパワーに思わず笑いそうになってしまいました。これ、日本じゃ考えられないよね。でもある意味、人間臭くて良い。ゆっくりウィンドウショッピングというのは出来ないけれど。

　辛いかなぁと思った食事ですが、思いの外美味しかったです。焼き肉も美味しかったけれど、豚肉が無茶苦茶、美味～！！市場で食べたミミガーや豚足も最高！他にも珍しいものが沢山あって試食してみたかったけれど、お腹いっぱいで沢山食べられなくて残念。
それにしても韓国の人々は、食べることが大好きなんだなぁ！屋台がいたるところに出ていて、老若男女、食べる食べる！！頼もしいです。これが韓国パワーの源なのね。めいっぱい楽しんだ韓国旅行でした。

　31日は、友人の女優＆歌手の土居裕子さんと、ピアニスト小原孝さんのコンサートへ。普段私が係わっているジャンルとは少し違うステージだったけれど、素敵な歌と楽しいおしゃべり、ぐっとくる朗読や映像と歌のコラボレーション。どれもとても楽しくて、声を出して大笑いしたりジーンと来たり。
小原さんの弾き語りもあったりで、甘い声でグッときます。二人のデュエットもこれまた良かったなぁ。沢山刺激を受けて帰ってきました。

　昨日からは大学の夏期講習が始まっていますが、この夏休みの大きなイヴェントとしては、家の改装でしょうか。どうにも使いにくくなってきて、思い切ってすっきりさせることを思い立ちました。といってもこの改装計画、昨年の夏ぐらいから考えていて、やっと実行に踏み切った次第です。
それに伴い、家中の大掃除にかかっています。これがまた大変！！やるって決めたことを後悔しそうですが、それでも「えいっ！！」ってやるしかない！
二期に分けて少しずつ改装しますが、11月ぐらいにはすっきりさわやかな家で、効率よく勉強＆生活出来ることを夢見つつ…

な～んて思いながらも、「リサイタルの準備が一番でしょっ！！」
ちょっと気持ちを奮い立たせないと、このまま、だーっと夏休みが過ぎて行きそうで怖い！！
頑張りますので、どうぞよろしくお願いいたします