ナンバあるき

先日街に出かけ歩くのが遅くて同行者に迷惑をかけました スマホを見ると歩き方の指導がいろいろあります その中でナンバ歩きというのに惹かれました。階段の昇り降りも指導してあり家の階段で練習しました

楽に速くということで理屈はなんとなくわかりました。３日坊主にならぬよう楽に速く歩けるようになりますように。

初もの

晴れたり降ったり不安定な天気です

朝 1個だけ苺があかくなっていたので食べました 今さくらんぼを１個食べました

私は食いしん坊なので 子や孫のため食べずにとって置きましょうというタイプではありません。今日から北海道神宮のお祭りだそうです。

歩いて行ける距離ではないので行きません。

昼前蜂の巣を見つけ夫が取りました。