今日は、小学生は大会明け、芝生でジョグとリレー
中学生はクロカンと２００ｍリレー
今月は土台つくりです
４月からのトラックに向けて少しずつ慣らしていきます
４月から新しく今日ものある方は、この時期がおすすめです。
練習の移行期で短距離や長距離の両立を図っています。
これからは６月の県大会に向けてレベルアップをしていきます。
中学生は、７月に全国大会につながる大会があります。
高学年は全国を狙える子は明確な目標を立て、駅伝に向ける子はタイムを目標に、そして、楽しく、厳しく頑張りましょう
１年生は最初は身体慣らしから始めます
心配は要りません、みんな少しずつ慣らしてい今がありますから。
次回の練習は２９日、３０日の１７時３０分から競技場です
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現在、マラソン人口は１０００万人とも言われる。
東京マラソンを皮切りに、大規模マラソンが各県に普及していった。
現在ではほとんどの件でフルマラソンを行っている。
その一つは町おこし的なことで、費用対効果を狙ってのこともある。
ただ、うまくやらないと参加者からの不平不満を多い。
それは、ランナーのニーズに応えているかいないかということになる。
運営サイドの都合で行うとあまりいいことはない。
ランナー目線で考えることが人気を生む。
そんなマラソンも、１１年くらいになる。
時代はそろそろ変わるのかもしれない
マラソン人口が増え、サブスリー人口も多くなった。
別府大分毎日マラソンではサブスリーは１１００人くらいいた。
２時間４０分を切った人も１９０人
福岡国際のＢ資格までは１１５人
１００位が２時間３３分台
私は２時間４６分で３４７位
２時間9分～46分までに347人
～3時間までに750人ということになる。
更には、3時間20分までの方は2100人で3時間から3時間20分の間に1400人もいるということになる。
この層の方々は、少し練習を考えればサブスリーになれる可能性がある方ばかり。
多くの時間を費やし、同じ頑張るなら、記録をついてきてほしい。 . . . 本文を読む