昨日、田川クロカン駅伝小学生優勝しました

強の連取は、アップ芝生公園中で1周

体操、基本、ドリル

ジャンプドリル

ミニハードル

流し

カラーコーンでステップ練習

ジョグ芝生公園

競技場の中で体操、ストレッチで終了

明日は、頑張りましょう

強はほぼ、ドリルのみ

2月～の大会は

（小学生）
2月1日・・・全九州駅伝
2月16日・・山田駅伝
3月2日・・・ひびきまらそん
3月16日・・・アグリロードレース
3月30日・・・虹ノ松原駅伝

（中学生）
2月8日・・・山口クロカン駅伝
2月22日・・・福岡国際クロスカントリー駅伝
3月16日・・・あぐりロードレース
3月21日・・・記録会


そして、あとはロードレースやトラックレースになります

6年生は残りの大会も少なくなってきましたが、最後に自己ベストが出るように頑張っていきましょう。

最後に、この時期インフルエンザや風邪がはやっています
気をつけていてもなるときはなりますが、手洗いうがいくらいはやっていきましょう。
あと、体力が落ちないように、休養や栄養をしっかり摂り免疫が落ちないようにしていきましょう。