５月２３日練習（雨）

今日は、本城陸上競技場競技場の２階コンコースで行いました。
あまりやりすぎると、下がコンクリートなので足を痛めるので気をつけながら・・・・

今日は、アップをウォーキング５周、体操、基本ドリル。

そしてジョグ５周、
ミニハードル流し
２０m、４０m、６０m×5ホン

最後に１５０mリレーをチームに分かれて行い今日は終わりました。

もうすぐ梅雨入りもしますが気温の変化に注意して体感温度に応じた服装をしてください。

来週は、小中記録会です

そして、運動会

県予選と続きます

目標は県大会

６月５日の大会で、

トラック種目は６位まで

フィールドは3位まで。

ベストを出して頑張りましょう。

中学生は３週連続試合になります。

体調を整えて頑張りましょう。