８月２６日練習

練習　　アップ・・低学年は小回りコース（１周２７０ｍ）
　　　　　　　　　高学年は外周コース（１周１．３ｋｍ）
　　　　体操、基本、流し・・給水

本練習　　低学年・・外周１周
　　　　　４，５、６年のＢチーム・・・外周コース２周（２．６ｋｍ）
　　　　　４，５，６年のＡチーム・・・外周コース３周（３．９ｋｍ）

　　　　　終了後給水、休憩後小回り１周×２回を全員で（各グループごとに）

　　　　ダウン芝生２周、体操

　　　　本日の練習は大変疲れていると思います。

　　　　休養と栄養補給、体操、ストレッチをしてください。

次回の練習は２９日の１７時３０分からです。

高学年は短距離種目の試合が１０月１９日（田島記念、下関陸上競技）
　　　　　　　　　　　　　１１月３日（西日本カーニバル、本城陸上競技場）

で今年は終わります。

１０月２５日の「ＳＢマラソン」は全員参加で行いますので了承お願いします。
会場は、本城公園です。

チームの駅伝大会は１２月２３日の「北九州市民駅伝、本城公園」
　　　　　　　　　　１月１１日の「キッズニューイヤー駅伝、本城公園」
　　　　　　　　　　２月１日の「全九州駅伝、小郡競技場」