大会結果
男子3000m
KINO君・・・8:51(素晴らしい)
サダッチ・・・・9:14(ずいぶん復活、大阪にもう出発)
ひろき・・・9:27
たくみ・・・9:43
きおん・・・9:54
しゅん・・・9:58
女子3000m
あり・・・11:10
W/まい・・・11:54
男子1500m
とうま・・・4:18
女子1500m
みやび・・・5:56
A/まい・・・5:51
ふうか・・・5:26
男子800m
かいた・・・2:21
れお・・・2:07
女子800m
ちひろ・・2:49
はるな・・・2:51
はる・・・2:38
男子5000m
てつや・・・17:13
まさや・・・17:29
参加の皆さん、自己ベストの子もそうでない子もこれからの慣れで専門種目が強くなります
しっかり目標を立てて、目指していきましょう。
小学生(本陸練習会)
低学年は1周のTT
高学年は虹松を想定して駅伝形式
前回よりも10秒くらいタイムが上がってきている
この調子で、残りの1週間を調子を上げて、しかしやりすぎないように
目安は、ほぼついているので、自分の走りをできるように
勝ち負けは最後にこだわり
基本、自分の走りを考えながら
練習のとおりに
粘りの練習
粘りの試合
どんな時もあきらめない走りを見せてください
男子3000m
KINO君・・・8:51(素晴らしい)
サダッチ・・・・9:14(ずいぶん復活、大阪にもう出発)
ひろき・・・9:27
たくみ・・・9:43
きおん・・・9:54
しゅん・・・9:58
女子3000m
あり・・・11:10
W/まい・・・11:54
男子1500m
とうま・・・4:18
女子1500m
みやび・・・5:56
A/まい・・・5:51
ふうか・・・5:26
男子800m
かいた・・・2:21
れお・・・2:07
女子800m
ちひろ・・2:49
はるな・・・2:51
はる・・・2:38
男子5000m
てつや・・・17:13
まさや・・・17:29
参加の皆さん、自己ベストの子もそうでない子もこれからの慣れで専門種目が強くなります
しっかり目標を立てて、目指していきましょう。
小学生(本陸練習会)
低学年は1周のTT
高学年は虹松を想定して駅伝形式
前回よりも10秒くらいタイムが上がってきている
この調子で、残りの1週間を調子を上げて、しかしやりすぎないように
目安は、ほぼついているので、自分の走りをできるように
勝ち負けは最後にこだわり
基本、自分の走りを考えながら
練習のとおりに
粘りの練習
粘りの試合
どんな時もあきらめない走りを見せてください
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