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本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
honjyo-rikujyoukurabu@goo.jp

クラブ練習会

2017-12-22 | 練習日程
練習会の案内

【小学生】
12月22日・25日・27日・28日17時30分~19時00分

12月30日(土)16時00分~17時30分

1月1日 10時集合初詣

1月2日 初練習8時集合~9時

1月6日16時00分~17時30分

1月4日・10日・12日17時30分~19時00分

12月23日(土)北九州市民駅伝(本城)

12月24日(日)筑豊ジュニア駅伝&クリスマス会

1月14日(日)キッズニューイヤー駅伝(全員)本城

【中学生以上】
12月22日・25日・27日・28日17時30分~19時00分

12月30日(土)16時00分~17時30分

1月1日 10時集合初詣

1月2日 初練習8時集合~9時

1月6日16時00分~17時30分

1月7日 8時ほんりく集合練習~~ゆきね応援共立大選考会10時スタート

1月4日・5日・10日・12日17時30分~19時00分

12月23日(土)北九州市民駅伝(本城)

12月24日 クリスマス会

1月14日(日)鳥栖ロード

【大人】
12月27日(水)ナイター19時00分スタート20km走

12月30日(土)練習会9時スタート 30km走

1月2日 9時スタート20km走

1月6日(土)練習会 金毘羅クロカン40km走 8時スタート(集合は金毘羅神社前駐車場)給水必要

1月10日(水)ナイター 19時スタート 3km×5

1月14日(日) 14時スタート 180分走(速い人は40kmゆっくりで30km)

1月17日(水)ナイター 19時スタート 3km×4

1月20日(土)ナイター 18時スタート20km走



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