さて、今日から本番仕様メニューをに変えていきました 2018-05-30 | 練習報告 今日から本番の大会仕様の練習をしていきます 中学生はアップ後男子４０００ｍを９０秒くらいで、女子はこれについて２周×３+１ その後、２００ｍトライアル 男子２８秒、女子３２秒を目安に走りました まだまだ、目標には届きませんが少しずつ慣らしていき、余裕をもって走れるようにしていきましょう。 小学生は専門種目 ６００ｍ+４００ｍ+２００ｍ組 短距離組、 走り幅跳びと走り高跳び それぞれいい感じで終わりました また頑張っていきましょう . . . 本文を読む
