本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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今日は、短い目の刺激

2018-05-10 | 練習報告
今日は、大会前の軽い刺激 小学生は短距離系、400m、スタート練習、リレー練習をしました。 中学生は男子4000m、女子2000mジョグをキロ4でした後、200m×5(男子30秒以内~32秒、女子29秒から32) 明日はお休みです、土曜日に調整して、日田では自己新を目指して頑張っていきましょう。 . . . 本文を読む