虹松メニュー 2018-03-14 | 練習報告 今日は、高学年は5kmビルドアップ走 虹松に向けて、持久力の確認 7人メンバーで、5人がロング区間 いい走りを5人がしました。 脚の痛い子もいて、不安もありますが順調に来ています 虹松の上位入賞を目指していい感じに仕上がってきました。 15日も練習です17時30分~競技場集合で行います。 . . . 本文を読む