５月２６日練習（調整） 2016-05-26 | 練習報告 今日は、大会前の調整 明日は休養、明後日に向けて力をためて、ストレッチや体操、軽い補強などでつないでください。 明後日、２８日は小学生は県予選、中学生は鞘ヶ谷記録会、大人は５０００ｍに１７名参加です 次回は、２９日９時半本陸集合です １２時から、ひまわり駅伝の打ち上げです 飲み物は、アルコールも、ノンアルも準備します。 食べ物を準備ください。 . . . 本文を読む
