今日は、本城公園外周コースで練習会を行いました。
定例の本城陸上クラブの練習会として、水曜日に３kmのタイムを取る予定でしたが、今日は外周コースの２周タイムトライアルを行いました。
５日は試合の子もいます。
試合に合わせた調整練習でした。
次回練習は１２月２日の１７時３０分から本城陸上競技上で行います。
天気が雨予想ですが、雨天はコンコースで行いますのでよろしくお願いします。 . . . 本文を読む
今年も、もう終わりに近づいて来ていますがやっと寒さも出てきて長距離の時期となってきました。
ちまたでは、フルマラソン人気や駅伝大会で賑わっていますがこれからの時期、学生はロードレースに参加していくわけです。
春までの時期、来年のトラック種目で必要なスタミナ練習の一環としてレースでがんばっていきましょう。
今日は、私の推奨する中学生の必要な事について書きます。 . . . 本文を読む