数日前に左上奥歯の不具合を自覚し
急遽予約して昨日受診。
やはり詰め物が一部取れていてちょっと虫歯に。
どうりで熱いモノに痛みを感じたわけだ。
ほんの１０分程度の治療で無事に終了。
暑い中、行って良かった。と、一安心。
来月には口腔ケア。
またしっかりハミガキしましょ。
多分、私、くいしばり癖があると思われるから（ストレス？）
マウスピースの相談をしようかなどと思っている。
そして本日は母宅へ。
いつも通り、洗濯からのコインランドリーで乾燥からの
ディの準備。
暑い中、よく頑張りました。と、自分を褒める。
ここのところ、コインランドリーの友の小説はお休みして
kindleでこれを
前にも読んだことがあるんだけど
歳のせいか、恥かしながら結構忘れちゃってるのね。
まだ１４巻、先は長い💦
連日の酷暑。
日中、室内ではエアコン&ダイソン扇風機、除湿機で
快適に過ごせているが
問題はこの熱帯夜。
もちろんエアコンつけっぱなしだけど
寒くて起きてしまったり
かと言って温度を上げると暑くなって起きたり
足だけ妙に冷えたりと
何だかんだで熟睡できないんだわ。
やっぱり今年って暑いよね。（今更💦）
