幸に逢いたい

明日は大好きな幸が虹の橋へ行ってしまった日。

3年前の入梅の頃から食欲が落ちてしまって

あれやこれや試して、和牛の赤身なら少しは食べてくれて

先生に相談して高栄養のフードにして

でも、6月30日の夜10時半頃、添い寝をしていた私を思いっきり起こして

幸は行ってしまった。

 

柚樹、てちゅ、亜希、幸・・みんな虹の橋に行ってしまった。

 

みんなと過ごした日々からどんどん遠ざかって行く。

寂しい。

もう、こんなに辛い思いはしたくない。

 

 

前向きに その２

最近、新たに

近藤真由美氏監修の「カラダを整えるやさしいヨガプログラム」（DVD付）

深堀真由美さんの「自律神経が整う　かんたんヨガDVDブック」

そして「中村天風・心が強くなる座禅法CDブック」を

購入してみた

 

DVDを見ながらの家ヨガは1月末以来ほぼ日課になっていて

何となく冴えない気分の時でも

程好く汗をかくと、気持ちがスッキリする。

呼吸って大切なんだなぁとつくづく感じている。

これからも続けよう

 

(座禅は私には難しくて雑念との格闘みたいになっています。頑張ります。)

 

梅雨は梅雨でいいし。

明ければ夏。

 

 

 

紫陽花の頃

明月院や長谷寺は凄いことになっているだろう。

この土日は鎌倉駅周辺も小町通りも歩けたもんじゃないほど。

江ノ電に乗るのには更に決死の覚悟が必要と思われる。

 

朝、ウォーキングの道すがらの、ガクアジサイ。

梅雨のしとしと雨に濡れて

憂いを帯びた感の紫陽花が私は好きなのだ。

 

もう6月も半ば。