🌼「ユニット7メソッド」で動きやすい体に❗️
リカバリートレーナーの中垣栄美です。
(バレエの指導もしております。)
本日も ブログにお越しくださり
ありがとうございます。
私は、2020年7月に両足人工股関節置換術を
致しました。
ここに辿り着かれた方の中には、股関節痛で
お悩みの方もいらっしゃるのでは…
私は、痛み出してから13年して、
もうどうにも痛くて歩くのも辛い時に
リカバリーマスタートレーナーの
伊藤晃一考案の「ユニット7メソッド」と
出会いました。
股関節が動きにくくなる事で、
全身のあちこちに、痛みや凝りが生じる。
それは、股関節が働かない分、他の所が代わりに自分の役割以上に働かないといけなくなり負担が大きくなるからです。
、
それが、凝ってる、張ってる、痛い、
など症状として感じます。
結局は、長年の「体の使い方」…
一番は、日常生活の中での<姿勢>の積み重ねが歪みを作っていくことが殆どです。
ユニット7は、体の部位を7つに分けて、
細かく分けると9つになるのですが、
脳から出される痛みの物質を流し出しながら、
血流を促進させて、
筋肉や関節を一つずつ動かしやすく
戻して行きながら、全身の連動性が繋がるように
回復させていきます。
私は、このユニット7を
体現したリカバリートレーナーです。
今までご自身が治療を受けていても、
トレーニングを受けていても、
あまり変わらないと感じている方が、
意外と沢山いらっしゃいます。
ユニット7メソッドは、
それらの足りないところを
補ってくれるのであります！
私が出会ったお客様は、
ユニット7メソッドを取り入れた事で
お身体が変わられていって、
喜んでくださっております。
程度が軽い方〜お辛くなった方へ、
一人でも多くの方にお届けしたいです。
お客様の目標に向かって、
一緒に歩ませていただきます。
思い切って、ご連絡くださいませ！
では、今日も良い一日となりますように。
リカバリーパーソナルトレーナー
中垣栄美
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
三軒茶屋パーソナルトレーニングジム
スタジオ カルペディエム
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