30kトライアル

トータルタイムはまだまだですが、フルに向けて、どこをどう走ればいいのかというイメージを持てたのと、前回失速した20k以降をビルトアップできたのが収穫です。参加人数がそれほど多くなく、今回は気持ちよく走れました。転ばずにね^^;。詳しくは追って。

■ベアリス30km in熊谷・立正大　2:17:34