先週の日曜、昨日と長距離運転の連続
プラス身体を動かせず、だいぶ筋肉が固まった印象でしたので
ストレッチにいってきました。
対応してくれたのは、いつものインストラクターのYさん。
今日は肩、首周りを中心にストレッチを行ないましたが
過去最低の評価に・・・
仕方ないと思いつつも、なんとかせねば!
と誓った次第でございます。
次回は9月下旬のサッカーの試合の後になるかと・・・
おじさん的には、可愛いインストラクターさんからの
ストレッチはメンタル的にも癒されます。
ただのエロオヤジ!
という言葉が聞こえてきそうですが
否定できないのが、つ、つ、辛い(笑)
雅104
プラス身体を動かせず、だいぶ筋肉が固まった印象でしたので
ストレッチにいってきました。
対応してくれたのは、いつものインストラクターのYさん。
今日は肩、首周りを中心にストレッチを行ないましたが
過去最低の評価に・・・
仕方ないと思いつつも、なんとかせねば!
と誓った次第でございます。
次回は9月下旬のサッカーの試合の後になるかと・・・
おじさん的には、可愛いインストラクターさんからの
ストレッチはメンタル的にも癒されます。
ただのエロオヤジ!
という言葉が聞こえてきそうですが
否定できないのが、つ、つ、辛い(笑)
雅104