朝の6000歩

体の衰えは足からと言われますので毎朝約一時間散歩をしておりその時の朝の風景を写真と日々感じたことを気ままに!

お医者さんのハシゴ

2021年01月20日 14時39分48秒 | Weblog

2021年1月20日 水曜日 晴れ

起床5時20分でした、今朝は寒いエヤコンを入れ炬燵を付けて入っていましたが、何時もなら5分位でエヤコンが効くのに、今朝は7~8分ほどかかりましたので、血圧測定も遅くなり・・・やっと5時50分頃終わりましたので、急いで朝食を済ませ今日は不燃の収集日ですので2~3点ありました物を出しに行きましてから、孫娘のアッシー君で学校まで送って行きました。

帰宅後今日は歯医者さんに9時半予約を入れてありましたので、歯磨きと髭剃りをしてから出かけ・・・歯磨きチェクと、歯石を取って頂きました。その後内科医院により診察と薬を頂いてきましたら11時15分ごろ帰宅できました。

昼食後一休みしてから・・・歩きに出かけ45分ほど歩いてきましたら、風もなく日差しも暖かくて歩き日和でした。

あるお宅の植木鉢のお花とリスでした。

     


ペンギンの置物!

2021年01月19日 15時22分43秒 | Weblog

2021年1月19日 火曜日 晴れ

起床5時50分・・・少し寝過ぎましたので、急いで血圧測定とご先祖様をお祀りしてから朝食を済ませ・・・今日は、特定品の収集日ですので蛍光管とスプレー缶集積場に持って行きました。

その後孫娘を学校に送り届けて帰宅、風が強く冷たいので炬燵に入りテレビを9時頃迄見てからパソコンを開きメールチェク後、少しだけHP更新の資料作成をして昼食を済ませてから、買い物に出かけて帰りに妻の所に洗濯物とおやつを届けて帰宅後、5800歩歩いてきました。

あるお宅の玄関わきに「可愛いペンギン」の置物が置かれていましたので!

     


遊びに出れない!

2021年01月18日 15時52分26秒 | Weblog

2021年1月18日 月曜日 晴れ

起床5時50分、まずは血圧測定から(137/78)でしたので手帳に記録してから、朝の行事済ませて朝刊を取りに外に出ましたら、車の屋根に霜が降りていました。

孫娘・・・今朝気持ちが悪いと起きてこられなく、熱を測りましたが平熱「コロナ」ではなさそうですが、学校は休むことに致しました。

今日は燃えるごみの収集日ですので、集積場に出しに行きましたら・・・カラスがゴミを散らかして居り、近所の方が片づけをしていてくれましたので、お手伝いをして片付けてきました。

ほんの少し気を付けて、カラス除けのネットを掛けてくれれば・・・カラスも来なくなるのに、自分のゴミを出せば後のことは知らないと、思っているのかな?

「コロナ」怖くて何処にも行けない(西はすぐ愛知県、東は今朝の新聞では掛川市で15人の感染者)ので、家の中で炬燵に入りテレビの晩になってしまいました。

昼食後は歩きに出かけ3700歩程歩いてきました。


ドクターヘリ!

2021年01月16日 15時13分04秒 | Weblog

2021年1月16日 土曜日 晴れのち曇り

今朝は土曜日ですので7時起床し、血圧測定少し暖かい朝ですので、130代後半でしたので手帳に記録してから、恒例行事をこなしてから朝食を済ませ一服してから、髭剃り洗顔してから9時に予約してありました、整骨院に治療に出かけてきました。

9時45分ごろ帰宅パソコンを開き・・・今すぐ会議の、テスト何とか大久保さんと話し合うことが出来ました。

昼食後歩きに出掛けましたら、蜆塚遺跡に着きましたら「ドクターヘリ」が飛んで来て、医療センターの屋上へリポートに着陸して、患者さんを下ろすのを目撃しました。私がカメラを持っていく忘れた日に!残念でした。

家に庭の紅梅を見ましたら、花芽が色付き大きくなっていました。

     


お寺参りに!

2021年01月15日 21時56分23秒 | Weblog

2021年1月15日 金曜日 晴れ

起床5時半・・・今朝は少し暖かい感じでしたので、血圧少し下がるかなと思いきや、140すれすれでしたので、仕方なく手帳に記録してから・・・今日は15日ですので、神様もお祀り致しました。

朝食後今日はプラゴミの収集日ですので、集積場に出しに行きましたら「カラス」が2羽ゴミをあさっておりました・・・カラス除けのネットが、しっかり掛けてないのでそこから袋を引きずり出して、袋破り中をあさっておりました。ちょっとの事ですがキレイにかけて行けば、皆に迷惑を掛けないのに!

孫娘の「アッシー君」してから、故郷のお寺に初参り入りに行き・・・国道152線、やっと開通しましたので1時間半のドライブでした。


「コロナウイルス」で暫らく休講!

2021年01月14日 18時02分40秒 | Weblog

2021年1月14日 木曜日 晴れ

今朝の起床は5時半(眠気まなこで目覚まし時計を確認)暖房のスイッチを入れて、約15分静かにしてから・・・血圧測定、1回目140・2回目138でしたので、手帳に記録して(寒いとどうしても高い値が)から、朝の恒例行事をこなして朝食を済ませてから・・・今日はゴミ収集日ですので・・・家中のゴミを集めて集積場に出しに行きましたら、カラスがゴミをあさっておりました・・・誰か?ゴミ袋を出して、カラス除けのネットをしっかりかけなかったので、ゴミ散乱しておりました。困ったものですね一人一人が気を付ければ集積場綺麗でいるのにね!

今朝は孫娘のアッシー君で送り届けてから、家に帰り・・・今日はPCクラブの日ですので、髭剃り・身だしなみを整えてから出かけて来ました。

先週に続いての課題・・・1週間たつと忘れていることが多く、サポートがサポートされたりで・・・四苦八苦して、何とか終了出来ました。

「コロナウイルス」で緊急事態宣言が出されましたので、クラブも暫らく休講となりました。


掃除を!

2021年01月13日 15時22分25秒 | Weblog

2021年1月13日 水曜日 晴れ

昨日の冷たい雨も上がり寒~い朝になりはしたが、朝刊を取りに外に出ましたら晴れて居りました。孫娘今日は自転車で行くとの事で「アッシー君」お休みですので今年初めての本格的な片づけと掃除(汚れたところだけ部分的に掃除はしました)を始めまして掃除機をかけ台所のレンジ廻りと換気扇までしてしまいましたら午前中は終わってしまいました。

昼食後約1時間歩きをしてきました後、メールのチェクをしてパソコンの掃除も致しました。

あるお宅の玄関前に紫の綺麗な花がありましたので、写真で頂いてきました。

      


久しぶりの雨!

2021年01月12日 15時52分56秒 | Weblog

2021年1月12日 火曜日 雨

昨夜から冷たい雨が今日1日中降り続きましたので、乾燥少し解消されるかな?

5時40分に起床、暗いので電気を点けようとしましたが、点かない随分長く使いましたので・・・私と一緒でガタが来たのでしょう。

孫娘のアッシー君をしてから帰宅して、寒いので炬燵でパソコンを開きHPの修正をしましたら、手間がかかり午前中は終わってしまいました。

午後から電気量販店に行きLEDの和風器具を購入、ついでにプリンターのインクも購入してから、妻の所に洗濯物と「おやつ」届けてきました。

昨日の歩きの時に写真に収めてきました、アロエの花です。

      


寒い!

2021年01月11日 15時50分36秒 | Weblog

2021年1月11日 月曜日 曇り

昨年の長期天気予報では、今冬は暖冬との予報だったような気がしますが、毎日毎日寒い日が続きますので・・・血圧は高めだし、炬燵から出られなく何もしないで一日が過ぎてしまいます。

でも歩だけはサボりなく(今年1日だけサボり)毎日4000~5000歩を、めどに歩いております。今日も万歩計5200を記録しておりました。

テレビ・新聞等「コロナウイルス」のニュースが多く、感染者も毎日記録更新の話ばかりで・・・何時になれば下火になるのかな~、今の処浜松市はおかげさまで1桁代の推移しておりますので、少し安心かな?

あるお宅の前に可愛い兎の親子の置物が!

      


葉牡丹

2021年01月09日 16時01分29秒 | Weblog

2021年1月9日 土曜日 晴れ

今朝も冷たく寒い朝になりましたのと、土曜日ですので6時まで朝寝坊をしました。

起きだして恒例行事をこなして、朝食を頂きましたが暖かい部屋から出られないので、パソコンを持ち込んで昨日の続きをおこないました。

昼食後は40分ほど歩いてきましてから、家の事を少し行いましてからの、ブログの書き込みを致しました。

葉牡丹が綺麗に咲いて居りましたので!