日々の記録♪

1月24日までの日々の記録です。


1月 8日(火)　10,542歩　113kcal　約6km
1月 9日(水)　10,345歩　102kcal　約6.5km
1月10日(木)　11,101歩　103kcal　約6.6km
1月11日(金)　10,467歩　105kcal　約6.5km
1月12日(土)　11,132歩　113kcal　約6.5km
1月13日(日)　12,477歩　126kcal　約8km
1月14日(月)　13,380歩　142kcal　約9km
1月15日(火)　10,802歩　115kcal　約6.5km
1月16日(水)　12,228歩　125kcal　約7.2km
1月17日(木)　10,716歩　110kcal　約6.5km
1月18日(金)　10,142歩　110kcal　約6km
1月19日(土)　11,880歩　149kcal　約6km
1月20日(日)　11,236歩　122kcal　約5.5km
1月21日(月)　10,664歩　107kcal　約6km
1月22日(火)　10,808歩　113kcal　約6km
1月23日(水)　10,407歩　117kcal　約6km
1月24日(木)　10,201歩　111kcal　約6km

1月24日、目標達成です♪

10,201歩　111kcal　約6km

やりました。
1月24日まで、期間限定で1万歩、歩きました。
あとは、どれだけ成果が出ているかです。
入浴後にサイズを測って見ます。
結果はまた後で。。。

日帰り手術決定♪

今日は形成外科の三ヶ月検診の日。

昨年の4月16日に乳輪乳頭形成手術を受けて、早9ヶ月。
主治医の先生に会うのも久しぶり。

早速、手術した所を見てもらいます。
この前の日曜日に乳頭に被せてあったスポンジが取れて、
そのままの状態でブラジャーをしたので、乳頭が潰れてしまった。
その翌日の入浴後にすぐスポンジを覆ったし、
乳頭がどこまで復活しているか、私も気になっていた。

その結果は、見事に乳頭の高さが復活していた。
2～3mmまで潰れた乳頭が、何と8mmぐらいまで盛り上がっている。
先生も一度潰れて、それだけ復活したのは始めて聞きましたと言われていた。

大体、手術をして3ヶ月ぐらいまでは皆スポンジで乳頭を覆っているみたいだけど、
その後はスポンジはせず普通にしているそうです。
そうすると、ブラジャーで乳頭が潰れてしまうので、
乳頭の高さも手術時の高さと比べて半分ぐらいまで小さくなるそうだ。

私の場合は、術後9ヶ月たってもスポンジを覆っていたので、
手術後と比べたら2/3ぐらい乳頭が小さくなっている。
それでも、この高さを保っているのは素晴らしいそうです。
なので、ここで写真撮影。
正面、斜め横、真横の三枚。

昨年4月の乳輪乳頭形成手術の時にも言われたんだけど、
もし、乳頭の高さが低くなったら、
シリコンをいれる方法もあるという話をされていた。
で、先生も日帰りでシリコンを入れる手術を勧めて下さったので、
手術を受けることにしました。

シリコンの大きさは高さ、直径とも8mmぐらいかなっ？
乳頭の脇からメスを入れて、シリコンの大きさを決めるので、
多少はシリコンのサイズが変わってくるとのことです。

手術は、来月受ける予定です。
手術時間は麻酔の時間も入れて約1時間。
その報告はまた後日。。。