１週間目の結果は？そして皮算用

本日の体重　６５．６ｋｇ（前日比－２００ｇ）

目指せ脱メタボと書き始めて１週間。

体重は１．２ｋｇ減少している。

減少しているとは言え、ＭＡＸからの－１．２ｋｇなので体重増加に歯止めがかかったくらいで、まだまだ日常生活も大きくは変化していない。

これから１週間で、－１．２ｋｇを目指してみます。

 

試算　皮算用・・・

－１．２ｋｇ　×　４週　=　－４．８　始めた体重が６６．８ｋｇだから　６２ｋｇ

う~~~ん、６０ｋｇは難しいかなぁ~~~

と、なんの努力もせずに思う自分がいます(笑)　

 

今日は金曜日にございます。

博務が泊まりに来ます。

とても楽しみです。

日曜日は何処に行こうかなぁ~~~って図書館と電車（駅）と英会話。と既に決まっております。

９月２０日の日曜日は「映画」に行く約束をしています。

爺はそんな大切なことも忘れちゃってますが、博務はチャンと覚えております。

迂闊に約束したらダメだね~~~