午後からお休みをもらってスポーツジムに行ってきました。
67kg台からなかなか落ちない体重。なのでスポーツジムにいきはじめましたが週一じゃねぇ(笑)
66.0kgまで来ました。あと3kgは無理だとしても64kgは下回りたい!
夕飯食べて歩くようにしました。(まだ5回目ですが)
土日は実家帰りなので月曜からの最後の1週間にラストスパートにかける・・・やはりここは断食がよいかな?(無理だけど)それとも山篭り?
午後からお休みをもらってスポーツジムに行ってきました。
67kg台からなかなか落ちない体重。なのでスポーツジムにいきはじめましたが週一じゃねぇ(笑)
66.0kgまで来ました。あと3kgは無理だとしても64kgは下回りたい!
夕飯食べて歩くようにしました。(まだ5回目ですが)
土日は実家帰りなので月曜からの最後の1週間にラストスパートにかける・・・やはりここは断食がよいかな?(無理だけど)それとも山篭り?
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