根菜＆ぼたん海老＆魚のテリーヌのサラダ

滋味な色合いの野菜が多くなる季節ですが、

最近はスーパーでもカラフルな根菜が販売され

色合いの楽しいメニューができます。


焼き魚に紫大根のおろしたの＆黄色い菊の花びら、

なんてのも女史には嬉しい演出ですよね～

カラフルな野菜は体も心も元気になります


あ～だから私はマクロビオテックにはまりきれないんだろうな。

マクロビは何しろ火を通した物を食さなくてはいけないから

滋味色オンパレードで食卓が楽しくない。。。


基本マクロビ、ちょっとローフード、時々リビングフードが

ちょうど良い