![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/a8/11263a144c200552af00646993280ba1.jpg)
~
ALOHA
~
みなさん、こんにちは![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
マムカフェです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
昨日ご紹介した
『 アーモンドミルク 』の材料と作り方です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/niwatori.gif)
材料
★ アーモンド(生またはロースト)1カップ
★ 水(浸す水は分量外)2カップ
★ 塩 ひとつまみ
作り方
① アーモンドを1~2晩、水につけた後、ざるにあげて水気を切り、手で皮をむきます。
② 材料全てをミキサーに入れ、滑らかになるまで1~2分間混ぜます。
③ ガーゼなどでこして、、しぼれば完成です。
こした後の搾りかすには食物繊維が多く残るため、
「 あえもの 」にするのがオススメ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
とのことです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
アーモンドミルクを飲んで、手軽に栄養をとりましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
今日は朝からアイスコーヒーをいれました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cups.gif)
寒いのに『 アイスコーヒー 』?と思われるかもしれませんが、マムカフェ人気ドリンクの『 ふじさん 』などにも使用しています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
本日もお客様から
「 ここにずっといられます 」と、嬉しい言葉を頂きました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
ありがとうございます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/presents.gif)
明日は定休日になります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/house_red.gif)
それではまた~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hawaii_plumeria.gif)
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みなさん、こんにちは
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マムカフェです
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昨日ご紹介した
『 アーモンドミルク 』の材料と作り方です
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材料
★ アーモンド(生またはロースト)1カップ
★ 水(浸す水は分量外)2カップ
★ 塩 ひとつまみ
作り方
① アーモンドを1~2晩、水につけた後、ざるにあげて水気を切り、手で皮をむきます。
② 材料全てをミキサーに入れ、滑らかになるまで1~2分間混ぜます。
③ ガーゼなどでこして、、しぼれば完成です。
こした後の搾りかすには食物繊維が多く残るため、
「 あえもの 」にするのがオススメ
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とのことです
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アーモンドミルクを飲んで、手軽に栄養をとりましょう
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今日は朝からアイスコーヒーをいれました
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寒いのに『 アイスコーヒー 』?と思われるかもしれませんが、マムカフェ人気ドリンクの『 ふじさん 』などにも使用しています
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本日もお客様から
「 ここにずっといられます 」と、嬉しい言葉を頂きました
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ありがとうございます
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明日は定休日になります
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それではまた~
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