9/30 朝練 2006-09-30 07:37:21 | 練習 今日の練習: 境川CR 30.2km 1時間1分 今日は下の子の保育園の運動会なので、軽めに1時間。 群馬出場をきめたら、ちょっとやる気出てきました。 初のDクラス、ちぎれないようにねばるぞ、と。