9/12 朝練

今日の練習：　境川CR　30.2km　1時間0分58秒

目覚ましなしで4時半に目が覚めた．
すごい朝練効果．

今日はサボって二度寝しようっと．
二度寝の前に便所に行って寝ようと思うが
何故かやっぱり走りたくなって結局朝練．

やっぱり朝練好きですわ．
朝ローラーはイヤだけど．

朝練も日に日に涼しくなってきますね．
半袖で朝練できるのもあとちょっとかな．
王滝が終わると夏が終わる気がして寂しいT島です．