今日の練習: ヤビツ峠往復 74km 2時間59分
ヤビツTT:名古木-ヤビツ峠看板 39分11秒
先週,今年の最低タイムを出したばかりで気が進まなかったのですが,
続けることが大事!ということで逃げずに行ってきました.ヤビツ.
目標タイムは41分台.かなり弱気になってます.
最近は40分を切れる気がこれっぽっちもしないので..
今日はもう,最初っから踏んでいく作戦で.
失うものは何もないのら.
で,ampm通過は3分51秒!
おっ!ひょっとして4分切ったの今年初??
蓑毛のボコボコの終わりは14分15秒!
先週より1分40秒速いっ!これも今シーズンのベスト!
これは39分台前半ペース.調子がよければ39分切りが狙えるくらい.
ちゅーことで今日は気を抜かないように重めで踏んでいきました.
後半はチョイきつかったけど,集中力を切らさずそのまま踏みきりゴール.
39分11秒 ヤタッ!ヽ(゜∀゜ )ノ
一応昨年なみには走れることがわかりました.
来週は39分切って気持ちよく修善寺にのぞみたいぞ,と.
しかし今年は調子のナミがハゲスぃー
ま,でも結果よければそれで良し.
修善寺に向けてがんばるぜぃ!